晴高雨读

　  在100码内，利用挥杆幅度控制击球距离

　　采用半挥杆、四分之三挥杆、全挥杆体系。如自己在使用52度挖起杆时，

这3种挥杆幅度对应的击球距离为50码、75码和100码。这种体系适用于所有

挖起杆。

　　在果岭边和果岭上双手静止，简化动作短

　　面对果岭边击球时，尽量让技术简单化。

双手放松、静止，让动作简单化，使球尽早在果岭上着陆，然后像推击时一样滚动。

　 短推选择一个小目标

　选择一个非常小的、精确的目标，比如洞杯后部的一个泥点，或者洞杯后方的一根

颜色有点黄的草。把注意力放在一个小目标上，有助于保持专注，做出充满信心的推击。

　　长推试挥要逼真

　　出色的长推能够对你的杆数产生很大影响，不会估在15英尺外使球靠近洞边的重要性。

仔细看一眼洞杯，做几次试挥，挥杆幅度与所需的推击距离保持一致。