冬天的“三九”、夏天的“三伏”是人们的身体在接受大自然
严峻考验的时候。

每到夏天万物俱出动，冬眠的鸟兽虫鱼要在夏天补充养分,
有的要准备过冬的“本钱”。
所以夏天也是万物炎天竞自由,也是竞争最激烈的时节。
当然有的生物寿命极短,唯一能够享受一生荣华的时候就在这夏天。
他们无法对冬天的来临作出应对,随着秋冬的来临就完成它一生
的使命。
然而人是万物中寿命最长者之一,人类在夏天就更要考虑冬天
的事情,不放过任何危险的信号才能保住自己健康的身体。

当梅雨季节一过就是赤日炎炎的夏天了,三伏天是考验着人们
的身体,在夏天人体可能感觉不舒服时,这也许是身体在向你
发出危险信号,一定要引起重视,防患于未然。在准备过冬
之前做好度夏的准备吧。

夏天,不要忽略身体发出的疾病信号:
1,腹泻不止并伴有手脚的麻痹时,是你的体内缺乏钾元素；
2,为了防治拉肚子出现的脉搏不齐的有效方法就是多喝体育运动饮料；
3,夏天总觉得身上有发热或发烧的感觉时,告诉你要担心中暑；
4,预防中暑的最好运动是:洗澡,桑拿,等出汗的运动；
5,每到夏天就明显感到健忘的人,注意这是痴呆症的前兆；
6,每到夏天就明显感到健忘的人,也可能与体内储存的水分不足有关；
7,对着风扇或空调冷风吹得过多,容易出现面部神经麻痹症状；
8,夏天得感冒老是好不彻底,应注意有得肝炎的可能性；
9,在晒太阳或者在阳光下皮肤局部搔痒或者局部变色时,
   要担心这是药物副作用的反应；
10,血压高,血脂高的人在夏天手脚发凉的现象很明显,应该怀疑有心脏病；
11,夏天的夜晚爱做恶梦者,应注意恐怕身体内部有什么异常；
12,夏天剧烈运动后因为免疫力低下容易得病。

(本文信息来源于某电视台专题节目,在此借飨读者)