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早就听说石象湖的花海很美，而且这个季节还有向日葵，阳光明媚的一天，一行人出发看花了。可惜稍微来晚了几天，向日葵已经过了最盛放的时候，但能在成都周边看到整片花海已经很感恩了。【石象湖在哪里？从成都沿着成雅高速开，不到一百公里处有个专门的“石象湖风景区”出口就到了】

 

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难得天空如此清澈，虽然向日葵瘦小了点，拍出来还是很有气势

 

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小队长最近爱上了拍逆光

 

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爱这种充满生命力的花朵

 

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要特别鸣谢涛涛同学一直敬业地帮我们打反光板，不然怎能拍到如此美的光线

 

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拍这组照片是为了新书做封面，目前还在制作挑选，就先放几张预告。我自己最喜欢的是头像那张，大图整张效果很漂亮，希望到时候大家能在书上看到。

 

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放点花絮照吧，这里除了向日葵，还有漫山遍野的波斯菊、百合、玫瑰，当天有几十组人马在此拍摄婚纱照，长枪短炮齐飞

 

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更棒的是可以带狗，很多人都带着狗狗来看花

 

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看两个小盆友多神气，PO哥笑得格外甜

 

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波斯菊也是我很爱的花

 

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 前几天在伊势丹淘到这双牛仔靴，原价1980元特价499元，里外全皮而且居然还有35，笑得嘴都合不拢了。上面的蝴蝶和玫瑰图案很有点ANNA SUI的味道，用来配裤子裙子都好。

 

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除了看花，这边还有不少游乐设施。我平时对这些不感兴趣，但这天几个女生一起哄，决定一起去玩空中飞人（是叫这个名字吗？应该是我自己想象的）。买了票兴致勃勃爬上高塔，大家往对面一看有点却步，谁也不愿先上，于是用剪刀石头布来决定。

 

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超超先上，叫得惊心动魄

 

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每次看这张总觉得那两根黄带子是她的手抓着绳索，哈哈

 

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我上去比人家叫得还大声，回想起来都丢脸

 

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不过到了后半段就没那么可怕了，还挺享受这种感觉的

 

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最勇敢的是小郁郁，还跟地面挥手

 

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这张太喜剧了，涛涛忍辱负重地手提三个女包，牵三条狗，还要拿反光板，真是囧囧有神。这位男士做事认真对女友体贴，来的路上还亲自动手换了爆掉的车胎，真是新世纪好男的典范。

 

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跟大家报告一下写书的进度，目前还在写减肥篇，因为看回以前的文章总觉得粗糙不细致。现在正在针对大家常问到的减肥进度，如何渡过平台和反弹，如何克服暴饮暴食这些来构思。其实这些都是心理问题多过技术问题，但正是很多人难以克服的，值得专门写一章。我写得比较慢，因为想做就要做好，力求做出一本放在床头随时阅读价值的书。初步预计在明年春天出版，希望一切顺利吧！

 

STYLE HINTS:

 

赫本长TEE：ninikissing送，面料很舒服很长，我自己拿去改短了的

 

牛仔短裤：N年前网购，无牌子

 

牛仔靴：购于伊势丹，牌子BLASSINI