注意：本文介绍所有物品非特别注明均为淘宝购买，我买的不一定是最低价，请各位根据产品名称自行搜索！

这不是美容道具，但隆重推荐给我各位同事们，以及跟我们一样工作需要每天大量说话的人。我的嗓子天生沙哑，加上容易扁桃发炎，一天上了3、4节课下来无比痛苦，这个暑假也有几位同事光荣失声倒下了。这个菩提蜂胶喷剂是我用过最有效缓解咽喉疼痛的办法，说不出话的时候喷一喷舒服很多，比吃润喉糖来得快，暑假全靠它撑下去。一瓶售价20元左右，各大药房有售。

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睡美人低反彈天鵝絨美頸枕墊：长时间对着电脑容易颈椎酸痛，这个长得像桃子又像PP的小枕头可以帮助放松颈椎。店家说就是拿来当普通的枕头睡，但我第一次睡了半小时觉得有点头昏。研究了日文说明书，连猜带蒙发现每天只要使用10-15分钟。因为它在按摩颈椎的同时让血液集中在脑部，睡10分钟换成普通枕头，能感觉血液流回身体，头脑感觉非常放松，帮助睡眠。同一系列还有美腰和美臀的坐垫，适合长时间坐着的人，有兴趣不妨试试。

日本COGIT远红外瘦脸面罩：最近很多人在我的购物记录看到这个东西，纷纷来问我效果。其实这是一个雅思班的美女介绍给我的，说她自己用了一年人人都说她脸瘦了。近距离看她的脸的确很瘦很紧，从不信什么瘦脸面罩的我也心动了。买来因为太忙没用过几次，被人问到才想起，现在边写文章边带着。它薄薄一片，裁剪很贴脸，第一次戴调整了半天才成图上这个样子。带上倒是没有发热发汗的感觉，但感觉下颌骨被向后拉，腮骨被往里压，有点轻微整骨的感觉。而且脸颊和眼周的肌肉也会往上提拉，感觉对法令纹也会有一定效果。这牌子还有几款其他的瘦脸面罩，但多数要整个盖住脸，我怕会造成皮肤敏感，还是这样绷带设计得好。这样的东西一定要长期用才有效果，等我看到明显成效一定跟大家报告！

日本DARIYA 刘海固定无痕发贴:蓝心湄在女大里把这个好用的无痕发帖一拿出来，我就知道这东西要红了。它能把刘海牢牢固定住，方便洗脸化妆，而且不会像发夹那样压出痕迹，让头发变油。我平时在家里也都用它压住刘海，免得头发一直盖住额头容易长痘痘。淘宝上有两种货：左边那个黑的是日本原装，价钱20左右；右边粉红的是仿的，价钱2元左右。两种都试过，只能说一分钱一分货。原装的能把头发抓得很牢，就算做运动也不会掉；仿的则只能勉强固定头发，走两步就滑下来了；各位自行选择。

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这两天新浪系统有点问题，上篇文章后几页的评论能看到，但无法回复，请各位把悬而未决的问题移到这一篇来，留言中的问题也请发到评论中来。移过来之前仔细看看我写的内容，比如AA网面霜是否油腻之类文中写得很清楚。

另有一位“职秋静”同学发表了一个很有趣的评论说：“怀疑你这个身高,家里厨柜是不是都比正常人矮一截?或者上马桶需要搭板凳?”我深深为这位同学感到遗憾。本人的确不高，也完全有自知之明，常拿这件事自嘲,但一个人最强大的不是身高而是脑。身高相貌这种东西都是父母给的，自己没办法选择。但在已经有的先天条件下尽量提升自己的内在和外貌，才正是生活有意思的地方。每个人在价值在于创造和贡献，而不是嘲笑比自己更矮更胖更丑更笨的人来获得内心扭曲的平衡，以前也有某个恶毒的新浪网友嘲笑我是侏儒，切莫说本人的身高还达不到侏儒的标准，就算是侏儒，只要内心强大热爱生活也能活出自己的精彩。生理上再多残疾，也比不上心理残疾可怕啊。

这不是第一次，但是我最后一次回应这种问题。以前都还天真地抱着救一个算一个的心，跟它们耐心地讲道理。看到这位完全没有觉悟，还一直跳出来咬人，已经病入膏肓，人不自救神难救。以后有此类人身攻击的言论一律删除，同学们看见NC再出来裸奔也请无视，不要满足它们找抽的欲望。

SANA修长美腿冰镇冷感紧致凝胶：这是去年买的，没用过几次就忘了。几年暑假的课太多太密集，一天站了下来小腿酸痛好像灌了铅。正好看到《女人我最大》上MODEL介绍美腿秘方，非常重要的一点就是运动完或者久站完了一定要用按摩放松小腿，不然会形成块状肌肉很难看。洗澡之后马上找出这瓶来用，它含有薄荷香草，涂在腿上凉凉的能有效缓解酸痛。凉的程度可不是开玩笑的，以成都这几天的气温洗澡之后涂上会冷得全身发抖。光涂上不行，还要配合按摩。自己用手按摩太累就可以借助道具，我买过很多不同形状的按摩工具，图中这个最好用最省力，用来按摩大腿小腿腹部手臂都可以。我每天回家都边敷面膜边按摩小腿边看project runway，效率之高哇。

市面上有很多号称的“瘦身”的产品，有些发冷有些发热，但绝不要指望光靠擦什么东西就会瘦。我买过会发热的辣椒膏，结果除了刺激得皮肤发红，并没有什么“烧脂”的作用。像这种发冷的则是主要起个放松作用，加上按摩让线条更好看。至于很多人问到的去橘皮组织，大牌子的欧莱雅娇韵诗都有出此类产品，但我自己并没用过不好向大家推荐，用过的人不妨来说说。

常穿高跟鞋脚上长茧怎么办：以前曾介绍过一个独家去脚部死皮的超简易方法，详见《脚部护理秘方》

日本达贺魔法去角质棒：如果脚部死皮不算严重，用上文介绍的醋泡法就够了。但像我这样脚常年受到高跟鞋的挤压，前掌难免磨出一层厚厚的茧，泡软之后还要用工具清除，以前都是用磨砂板，不太好用，而且砂纸很容易就磨平了。这个小棒子才4块钱，超级好用。记得一定要在泡脚或者洗澡之后，趁着脚部皮肤柔软的时候直立90度，向同一个方向轻轻刮（一定不可来回拉扯），顽固的老茧就这样被轻松刮下来了，一点都不痛。刮完把死皮从管子里推出来，虽然有点恶心但真是有成就感啊。这时候马上擦厚厚一层滋润的霜（能擦身体和手的都能擦脚，凡士林也行），这样的保养之下小脚不嫩也难哪！