关于辅食添加的新观点

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辅食添加婴儿杂谈 |
2005年世界卫生组织婴儿喂养报告:
1、提倡在前六个月纯母乳喂养,六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,1岁内宝宝的喂养以奶类为主,其他食物为辅;如果因种种原因而不能坚持母乳喂养,则应该以婴幼儿配方奶粉代替。
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2、过去提倡满4个月即添加辅食,新的喂养指南认为应6个月以后再添加。尤其母乳喂养宝宝6个月内可不添加除维生素D以外任何辅食。辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。另外,辅食添加太早使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。
3、辅食添加顺序:谷类,果菜类,动物类(包括肉类、蛋黄)。最开始添加辅食的时候,一定要加单一谷类如纯米粉,这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。不要把蛋黄当作第一个辅食,因为蛋黄容易引起宝宝过敏,引起腹泻等。