雪后的大风使气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多了好几倍。一些疾病的发生又与不注意保暖有很大关系，中医认为，人有三个部位“头、胸、脚”最易受寒邪侵袭，因此冬天保暖这些部位也应多多关照。

　　有关医学专家介绍说，在中医里，头被称之为“诸阳之会”。研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

　　这里所说的胸准确地说应是胸腹部。冬天风寒侵入人体，往往首当其冲的就是胸腹。老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

　　正如人们所说的寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

　　所以提醒人们，寒冷季节戴顶帽子，配条围巾，穿双保暖鞋，不失为防寒的最佳选择。