记得看过这样一段话，还记得你有多久没有痛快的哭一场了吗？还记得你有多少次把泪水流进心房了吗？还记得你有多久没把心事和朋友说了吗？还记得你有多久没有开心的大笑过了吗？亲爱的朋友，敞开你的心扉，打开你的心房，让心情放松，让阳光进来，让泪水流出，让心灵晒晒太阳吧！生命只有一次，请你要好好保养，只要让心灵常晒晒太阳，你就会拥有快乐和健康，心里郁闷久了，趁着好阳光，赶紧打开心灵晒晒太阳。
    在潮湿的空气中呆久了，心也会变得潮湿，所以有必要打开心灵晒晒太阳。
    鸟儿尚知道空气的新鲜，阳光的可贵。当第一缕朝霞从东方升起，当第一丝阳光伴随着清晨到来，鸟儿，便迫不及待的开始了一天的歌唱。禾苗儿也知道阳光的可贵，昂着头，尽情的享受着自然的恩赐。吸进一缕阳光，体内充满了向上的能量，肥嫩的叶儿开始刷刷的成长。花儿更晓得阳光的甜美。夜里花开的毕竟是少数。多数的花儿，向着阳光尽情的展示自己的柔媚多情，吸引翩翩的蝴蝶儿，迷倒嗡嗡的蜜蜂。
    晒晒太阳，让热烈的阳光蒸发掉胸中的郁闷，让发霉的心房重新变得敞亮；让自己不再为过去的烦恼忧伤，让曾有的悔恨随那清风一古脑儿的清仓。
    晒晒太阳，给每个受过挫折的人以向上的力量，让每个在黑暗中摸索的人有生的希望。
    晒晒太阳，朝着卷起的海浪拍拍自己厚实的胸膛，壮志凌云扯起人生的大帆快快乐乐远航。
    空的时候，打开心灵晒晒太阳吧，让快乐和健康永远伴随在你的左右！