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糖炒地瓜

(2007-12-05 09:26:29)
标签:

美食/厨艺

地瓜,可是好东西。有道菜叫:拔丝地瓜,但是太麻烦,又要过油,又要熬糖。前些天和别人学了一道简单的“糖炒地瓜”,试了一下,做出来的地瓜同样也好吃。糖炒地瓜

先把地瓜去皮,然后切成铅笔一样粗细的条状,锅里放和平时炒菜一样多的油,烧开,把地瓜下锅,炒至地瓜见软,然后依照自己的口味放入适量的白糖,再炒至糖都包在了地瓜上,出锅就可以了。

这样做的好处是:糖不沾锅,也不沾盘;不怕凉,凉了也好吃;省油省时间;糖不经过高温熬,吃起来更健康。

我炒的形状不太好,糖放的也不多,但是挺好吃,一会儿就吃光了。

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