【问：我对工作已丧失激情，咋办捏？】

智立方砖家答：能够产生动力的只有两个字：目标。

重新寻找确定新的奋斗目标，并分解细化时间段，专注步步实现。

内心管理：1.试着去喜欢你的工作，把工作作为乐趣去做，去爱它，从心里。

2.培养长线工作心态。

3.做事目标既不能脱离现实，也不能很容易达到。实现它。

1-设目标，2-找兴趣（因为兴趣是人的原动力）3-设步骤，4-多分享。

大自在王 砖家，跟你讨论一下哈。如果真就到了那地步了，我觉得还不如放下一切工作，转换一个状态，比如短期的学习或出游之类。工作没激情，是情绪和心态都疲劳到临界点了，有伟哥也解决不了什么。广告公司的工作，就是一个项目接一个，区别不大，无穷无尽，而且需要长期兴奋和加班，不累才怪。分工明确，（续） (今天 15:45)

大自在王 分工明确，注定越来越专业的同时，也限制个人发展。如果不想人才流失，可以尝试象国际大企业那样，允许内部人才流动，调派个人愿意尝试的岗位，当然也要符合岗位考核制度的。对于资深的人，个人的未来远比某个项目的成败更重要了。试着多听他们的想法，让工作情绪健康起来。 (今天 15:49)

智立方的杨石头 回复@大自在王:呵呵，不抛弃，不放弃，否则性格中会有习惯性流产 (今天 16:26)

【调整好你烦躁周期的六个步骤】

让你自己忙而不乱，繁而不杂就会对生物情绪有管理：

1.事前准备：预期管理，世上没有一蹴而就的事，难事是正常。

2.立即行动：不要想太多，要沉下心，耐着性，动起来。

3.分解过程：容易步步完成。

4.排列顺序：轻重缓急。

5.说出心事：不要憋着。

6.运动释放：体能影响心理。

文永dream 石头哥，有没有什么方法可以让浮躁的人沉下心来呢？ (今天 14:29)

智立方的杨石头 回复@文永dream:放弃心高气傲（潜意识），才不会心浮气躁。 (今天 16:27)

【你能调整好你的生物钟吗】

人体内有各种生物钟和循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

心理月经人人有，重要的是你管理它还是它影响你。