时间：2008年2月14日情人节 场景：厨房

鱼说：“我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。”

水说：“我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。”

锅说：“都他妈快熟了还这么多废话。” 

最近有不少伙伴找我聊聊迷茫与压力的心结，直接症状反应是：

目标迷茫感，未来不确定性，着急发展的压力，理想与现实的郁闷等等。

这很正常。走过20到30的巨变后，不清楚下一个10年该如何规划，又觉得没有青春可以浪费。过去与未来的横线，上升与下降的纵线，现实的与梦想的斜线，三向挤压，逼迫自己进入到了一个新的十字路口，回到原点，重新问问自己：我是谁？Who an I？我去哪？我为什么要去哪？我该怎么去哪？

这种症状我也曾经历过，我把它统称为“30岁综合症”，只不过这个期待急迫成功的时代，要比我那时年龄提前很多，郁闷增大很多。年龄段也扩延到了28-32岁并有继续扩大的倾向。如同David Du抱着满月的孩子，一脸旧社会的苦笑说：“石头哥，这么多年了，我还是没想清楚，唉，现在我已经不是综合症而是后遗症问题啦”

记得陈伟尔前辈说过：无论你做的多出色，人到32岁才算入行。早年刚工作时，总觉得老板兼老师马孟姚说的生涯规划，离自己好远。现在看来，真是越要早做思考与规划越好。使你疲劳的不是远方的高山，而且是你鞋里面的一粒砂子，需要要早些面对它解决它。

我感受的人生模式选择有两种：

一种是追求幸福的人生：活在当下就好，为快乐与心情活着，过去的未来的无需想太多。杞人忧天，车到山前必有路；另一种是有意义的人生：对过去负责，对未来要精心规划，把每一个时间货币使用好，为了目标的实现，要有承受坚忍与牺牲的勇气。人生，本来就是为了一个伟大梦想所进行的表演过程。

哪一种都很有价值，看你与内心诚实对话后，主体意识核心究竟要什么。

（提醒一下：什么都要，可能就什么都没有）。

无论30岁混好混坏，要开始安置四个心理模块：

• 接纳――诚实的接受自己的现状，不要为不能改变的东西难过。
• 感恩――别认为现在拥有的东西都只是自己奋斗的结果，与周边无关。
• 优势――少难过自己的短板，好好想想强化自己的优势部分。
• 梦想――制造希望，相信总有那么一天，明天的希望会淡化你今天的痛苦。

更为重要的是，开始要把你的梦想转化成理想，既理智的梦想。写出你一生要做的事情，要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。串起小目标，成就大目标。不用在意顺风逆风，逆风的方向，更适合飞翔。不怕万人阻挡，只怕自己投降。伸手摘星，就算没摘到，也不会一手污泥，即便大目标没实现，至少你也奋斗过，也不会庸碌一生。

当然，不是每个人的综合症都能开解的，如

“为什么我的文思三千，不如人家的胸脯四两……”

“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！”

“我要是做了人事部经理，第一件事就是提拔自己做老总。”

“我觉得吧，弱智也是一种风格”

。。。。。。

遇到这种人，我是真想亲口管他爷爷叫声： "爹！ "

并且写首诗来祝福他或她的职场“安乐死”：

床前明月光，粒粒皆辛苦；举头望明月，更上一层楼。