[转载]补钙 明目的---酥香多春鱼
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原文地址:补钙 明目的---酥香多春鱼 作者:西马栀子
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多春鱼原产于日本,因雌鱼肚中有很多鱼卵,因此得名“多春”。多春鱼含有丰富的蛋白质和矿物质盐。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑。多春鱼的营养价值很高。能够很好的起到明目的作用,特别是适合小孩食用,鱼肉中还含有大量的无机盐,是钙的良好来源。
香酥多春鱼香酥爽口,满腹的鱼子和香酥的口感非常的与众不同的。
主料;
多春鱼;300克
辅料;五香粉
做法;
2将多春鱼清洗干净,去掉内脏。撒上盐腌制5分钟。
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叨唠;多春鱼要提前腌制,为了口感更佳酥香,复炸是必须的

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