本报讯 （记者杨凤立）夏季阳光强烈，到水边游玩、在室外游泳时光线更是强烈。医生提醒，夏季要防日光性视网膜损伤，外出尤其在水边活动戴上黄绿色镜片的太阳镜护眼效果最好。

    积水潭医院眼科董红医生指出，太阳光照射到眼睛，光线聚焦于视网膜的黄斑部，被色素上皮吸收转变成为热能，就可能造成日光性视网膜损伤以及白内障。除了人们知道的观看日蚀可能发生日蚀性视网膜灼伤外，从水面反射的阳光也容易灼伤视网膜。症状轻者数十分钟或数小时后视力就能恢复正常，而严重的视力会下降到仅能看清手指。

    由于日光性视网膜损伤没有有效的治疗方法，轻者数日可恢复正常，较重者有可能遗留永久视力障碍，因此医生提醒市民，千万不要直接注视太阳，还要避免长时间接受来自水面的反射阳光。夏季外出最好戴太阳镜，镜片颜色以黄绿色为宜。这种颜色的镜片能挡住部分红外线和全部紫外线，而且不会混乱外界各种颜色的对比，不会引起视力疲劳。

                                                          来源：人民网-《京华时报》