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   位于杭州中山中路的景阳关调料酱品专卖商店是杭州市疾控中心公布的7个无碘食盐供应点之一，据《每日商报》报道，这里每周卖出近2000包无碘盐，还供不应求。

　　近日，卫生部拟下调食盐碘含量的消息引发轩然大波，一时间，盲目追逐无碘盐的人更多了。到底我们该怎么补碘？

　　解放军305医院内分泌科主任祝开思指出，甲状腺疾病有所上升并不能单纯归咎于碘。工作压力大，生活节奏快等也是重要原因。如果人们随意地就不吃碘盐，反而会造成碘缺乏，影响智力，后果更严重。在没有医生明确告知禁用碘盐情况下，大家别轻易放弃碘摄入。

　　如果您处于高碘地区，且担心碘摄入过量的话，可以到医院做尿碘检测，其水平在100～200微克每升是最适宜状态。

　　斤斤计较地计算碘摄入量的确有些繁琐。其实，大家在饮食中稍加注意即可，比如控制食盐摄入量，不但预防了高血压，还能避免碘过量。