随着时光飞逝，从女孩到女人，从青涩走向成熟，从风华正茂迈向衰老。我们的青春岁月就像指间沙随时光飞逝匆匆从我们身边溜走。怎样才能让美丽容颜不随时间轻易溜走，是女人苦苦奋斗的终极目标。

    人老肠道先老，想拥有年轻靓丽的容颜和轻松的健康的状态，保证肠道的年轻态十分必要。怎么才能保证肠道的年轻态呢？人体消化道的问题往往表现为一出一进，通俗的讲就是吃的下，排得出。而这其中最常见的疾病就是便秘，各种原因导致便秘的产生后，人体的代谢废物不能及时排出，毒素被人体反复吸收，消化管道运行不通畅，胃口没有了，食欲下降吃不。这样一来产生恶性循环，有用的营养物质进不来，而代谢废物又排不出。时间久了，轻者表现为面色无华，晦暗，没有光泽，严重的就会导致痤疮、色斑等皮肤疾病。

     所以保持大便通畅是保证肠道年轻态的最有效的手段，肠道通畅，该出的出的去，有益的营养物质能够补充进来，正常的代谢可以通畅循环，就可以杜绝疾病的产生。中医历来讲脾胃是后天之本，是人体健康的有力保证，只有拥有健康的肠道，才能保证健康的体魄，外在也才会有靓丽的容颜。