唇色告诉你是否需要排毒

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分类: 排毒养颜 |
红色、深红色、紫红色
1.立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等的摄入,它们只会产生更多的能量;
2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,否则火上浇油;
3.用药物帮忙——玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克,水煎服。
嘴唇为淡白色
防治方法:
1.加强营养比较高物质的摄入,不要挑食,不要减肥,建议摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等;
2.每天适当嚼服带红色内皮的花生,干枣至少一天15枚以上;
3.不要过度熬夜。
嘴唇为青黑(紫)色
防治方法:
1.每天30分钟慢跑;
2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋,老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;
3.减少吸烟。
嘴唇周围泛起一圈黑色
防治方法:
1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等;
2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气;
3.肾和脾胃的经脉都起源于脚,试着每天用热水泡一下脚,把热能直接补充到相联系的脏器。
嘴唇周围泛起一圈黑色
防治方法:
1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等;
2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气;
3.肾和脾胃的经脉都起源于脚,试着每天用热水泡一下脚,把热能直接补充到相联系的脏器。