四姑娘山景区由长坪沟、双桥沟和海子沟组成，今天去的是长坪沟，一早就下雨，越下越大，雨衣雨鞋都穿上了，刚在洋洋得意自己带的装备齐全的时候雨突然就停了，高山流云，雪山一下子露出自己洁白的面貌。自从带相机以后，都忘了怎么欣赏风景，看到震撼处，只会举起相机咔嚓几下。此时此景，大雨过后突然露出的雪山给人带来的震撼，相机能保存多少？

坐景区大巴进去，7公里盘山路，下车就是木栈道，可以一直走在吱吱呀呀的木板上，也可以选择骑马。刚下完雨的木栈道有点滑，还是穿登山鞋，雨鞋没敢换上，怕摔倒，放在包里背着。木栈道一旁是成片的原始森林，另一旁是河流，潺潺的水声一路相伴，地上则是长满青苔的沃土。

木栈道大概4公里长，这里海拔3000多米，走太快还是有高原反应的，走进去的时候走得很慢，走走停停，比如看到一只漂亮的小鸟，为了拍它等了近半小时，浪费了很多时间，中午12点多才走完木栈道，简单吃点东西，开始走水泥路。

说是路，其实是马道。下完雨的马道泥泞不堪，一路上一直有人在兜售雨鞋，这路确实只有雨鞋才能走过去，不过马道旁边，只要马不走的地方，人穿着登山鞋还是可以照常走过去的，穿登山鞋走路肯定比穿雨鞋省事得多。

走了2个多小时，一直走到下甘海子，高原反应越来越强烈，头越来越疼，坚持不吃药，走得越来越慢，先是被女队友超过，很淡定，后又被骑马的超过，还是很淡定，量力而行，走多少算多少，不争。2点半开始原路返回，走走歇歇，为了赶时间，最后那4公里木栈道花了半个多小时走完，中间都不休息，回到客栈发现自己除了头疼，还发烧，埋头大睡，连晚饭都没吃，连续睡了12个小时，第二天起来后症状消失，耶！

高原反应男的明显比女的强烈得多，队里男的基本都有反应，女的大多没反应。能睡得着觉还算好的，睡一觉醒来就没事了，那更好了，看来去西藏应该没问题，估计连红景天之类的药都不需要了。

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