印象中我小学就开始吃中药，苦的什么似的，每次都是壮士闭眼，一口气把药喝下去，然后大口大口的

吃几勺白糖，那时不知道为什么总是没缘由的头昏，看了很多医生也看不好，后来寻了个名医，吃了几

个月中药后，就再也没犯过了。

我从此对中医深信不疑，感叹于中医的博大精深。

这次生胃病，也看的中医，却是讲究中西医结合治疗，我也不管，反正治的好也好，可是吃了一个多月的药，效果却不明显，换了几次药，都是如此。弄的我也有点心灰意冷了，于是自己上网查资料，看看吃什

么对胃比较好，胃病毕竟和吃的东西关系很大嘛。

在淘宝上买了一套书“求医不如求己”，讲解的视频在网上很多地方也都可以下载。这个作者年纪不大，

但是讲的东西都异常有道理。

他讲西医不是不好，但很多时候的确治标不治本。就好像家的垃圾堆放了几天了，肯定招来苍蝇，于

是呢，人就开始拼命打苍蝇，好不容易苍蝇拍死了，可以歇会了，但马上又飞来更多的苍蝇。 西医就

象是拼命打苍蝇，而不是最有效的把垃圾扔出去.

看完这个例子我立即想起了家里有两位亲戚都有胆结石，但两个人都是在结石清除之后几年又长了新

的结石，不就是一样的道理吗？靠手术清除结石之后更应该是改变饮食结构等等，否则还是会再有

问题的。

我已经照着书里介绍的推腹法，金鸡独立法在做了，但也明白中医就是多数不能立杆见影的看到效果，

尤其是针对象我这样的慢性病。

最可怜是LG的毛病，我翻遍了整本书，居然没有提到甲亢，最后我们只好自己总结一下，嗨，古人肯

定没人得甲亢的。哈哈

看穴位图，已经能认识很多穴位了，也许没多大用，但越来越多的感觉就是神奇。甚至在看到介绍

如何打通任督二脉时，我不禁笑出声来，一直以为那就是武侠小说里的一说：一旦打通任督二脉，

功力就上升了多少云云，看来不是瞎掰的啦

任脉

据书上说，有的毛病却是有立杆见影的效果的，比如晕车或者特别疲劳，就按摩手掌心的劳宫穴，马上

就会有感觉了。

他逐一解释那些穴位的名字，也甚是有趣，好像学语文一样：
比如劳宫，就是劳动后要去的宫殿休息，所以疲劳了之后揉劳宫穴，可以立马得到缓解。

比如肝经上的蠡沟穴，他这么解释：。"蠡"的本意是指小瓢虫在咬木头，所以我们看到上面是"椽" 字的

右半边，底下有两只小虫在往上爬。"沟"，指细长的水道，在这里暗指妇女的阴道。古人对于"私处"常

用这种暗语来表达。所以这个"蠡沟"在中医院的针灸科一贯是用于治疗阴道瘙痒的要穴。。。

其他穴位也都会讲出这个穴位为什么会取这么个名字，都是很有意义的，都是相对应于身体的某些用处的。

我几次看中药的结果也表明，虽然我看那么多关于健康的资料，但毕竟不是医生，仍然存在着好多误区，

好像我胃胀，就不适和每天喝粥，我本来以为喝小米粥比较养胃，结果医生说，小米粥养胃是没错，但针

对我这个情况，容易胃胀，不易消化，最好还是不要喝粥，会给胃造成负担。我那天听过真是郁闷到了极点。 还有我习惯饭前喝汤，这个本来也没什么，但经常喝番茄蛋汤就有问题了，番茄是不适宜空腹吃的，我饭前喝番茄蛋汤也就是说，都是空腹吃下去的番茄，给胃和消化都带来了很多问题。

看来真是活到老，学到老，于健康之道也是这样，需要一直学习下去呢。不过人都是在好的时候

谁也不愿意花时间和精力学习这样的东西，除非身体不适了，才会更多的去关注这些。但现在的人

生活越来越忙碌，身体的毛病也会越来越多，希望大家还是应该多注意自己的身体，健健康康才可以

做自己想做的事，喜欢做的事。