戒酒快一个月了，头脑还是不清醒，记忆力依然不是很强，脑子里整天都是浑浑噩噩的，很乱，我想这可能就是酒精已经把大脑神经给捣乱了的结果吧！最近又发了两次脾气，可见肝的问题也不小，肝火旺盛呀！综合观察判断分析，就是过去的日子里喝酒太多，中毒太深呀，戒酒这么短的时间是起不了什么作用的呀。

想想这些年喝的酒，有很多是快乐的，也有很多是郁闷的，更多是无谓的。过去的就是过去了，不回头看不抱怨了，未来的日子里，给自己一个长效的节制是很有必要的。我当坚持！