入夏以来，公司休息间的的空调坏了，一直拖着没让人过来维修。我有午睡的习惯，所以即使是没有开空调，我也会在固定的时间往休息间钻。休息间的空气对流，所以即使是不开空调不开风扇，也不会很闷。其他同事对我不开空调甚至不用风扇也能安然入睡感到不解。我笑曰：心静自然凉哦！不是我自夸：再热的天，哪怕外面闹翻天，只要我想睡，那是绝对顷刻间就能入眠的。相反有时，即使是环境很清静，可是大脑想的事太多，心静不下来，就总是辗转而不得入眠。主要是因为心境因素在作怪罢了。

　　偶尔会选择一个人出去散步，漫无目的走着走着，放松身心；心情无比舒畅；宁静不是单指安静的环境，也不是单指平静的心情。因为心情是会不时变化的。它指的是心境！况且宁静也并不在于外表的冷漠，也不是让你我远离喧尘，孤僻自负就能拥有的。其实：即使有万籁俱寂的环境，那可也不一定。因为它是一种灵魂的安然，心态的平和与淡泊。活得快乐充实，并宠辱而不惊，从中去发现自我，超越自我，从从容容地守住自己的精神家园所享受的那番心境……
    但何为淡泊？它并不是让你我为此品味孤独、安于寂寞，或非要身居陋室、清茶淡饭、清心寡欲、独善其身才为淡泊。它是指心胸开阔，豁达大度，不追风逐流，不仰慕虚荣；守着心中那分执着，不轻易为尘世中的诱惑所动的那种超然的境界。只有这样，才能细细咀嚼宁静的滋味，守住这一颗宁静的心。
    我喜欢宁静。每每有机会漫步在田野乡间，总是醉心于远处轻烟袅袅，脚下流水潺潺，仰望空旷深远的蓝天和那一抹轻柔的浮云，尽情享受大自然的美景，收获一份宁静；坐在电脑前，让思绪化放飞，收藏片刻宁静。要知道真正主宰我们感受的并非欢乐和痛苦的本身，而是我们彼时此刻的心境。因为每个人都会拥有自己的心灵角落，一个纯属于自己的那片心灵港湾。问题仅仅在于我们能否发现，是否寻觅。只要学会置身宁静，欣赏宁静，品尝它的甘甜和芳香，在心灵与现实之间便会架起一座桥梁，便有一种深深的感动和顿悟：就会在平平淡淡中品味人生沧桑里那份超然的境界，便能享受宁静，拥有快乐健康的身心。
    尽情地享受属于自己的天空！当我们学会欣赏宁静，守住这分宁静，它就足以让你我达观超脱，回归生命的自然。从而让思绪穿透一切事物，拥有一份对生活的坦然心境。要知道生活好似烟波浩淼的大海，我们只是浪花点点中的一叶小舟。而大海难得有风平浪静的时候，因此：人生也总有欢乐也有忧愁。自然也不能对它有太多的奢望。