
不少家长都为孩子不爱喝水而发愁,我觉得我家禄禄喝水还可以,但是总结一下,我觉得还是跟家长的引导有关!在喝水这个问题上,我也是费了不少心思的,大家不妨看看我用的这三招,没准你也能让孩子爱上喝水哦:
——给孩子讲清为什么要让她喝水。对孩子来说,喝水其实并不是件难事,但是有的孩子从小就不爱喝,孩子大些的时候,我们一定要告诉孩子我们为什么要喝水。人的身体是不能缺水的,据说,人不吃食物还可能生存几星期;三天不喝水则可能死亡,足见水对人类的重要。当然我们要形象一些的告诉孩子,如果不喝水就会象鱼水一样死掉。小孩子是祖国的花骨朵,如果不喝水就会枯萎,皮肤就会干燥,就不漂亮了!尤其是女孩子最爱漂亮的了,这招是很灵的哦!
——在水里做些文章。有的是因为小时候喝惯了奶水的味道,而不喜欢没有味道的水。那我们可以想些办法啊。我家禄禄有时候就不爱喝白开水了,就会提出要喝冰糖水,那就给她在水里放上两块冰糖;有时候给她放上几滴蜂蜜;这些天她又提出了新要求,要喝柠檬水,我也不知道这柠檬水怎么弄,禄禄说就把劳模切成片放在杯子里,再放上几块冰糖就行了。我照着她的方法做了,果真还挺好喝的,但是要告诉她今天必须喝完,不然以后就不放了,她果真就能每天喝上两杯水呢?我们可以多给孩子做一些“水”,但是不能天天喝,还是喝白开水好,偶尔调剂一下,或者做为一种奖励促进孩子多喝水。还可以给孩子买她喜欢的水杯,天天用自己的专用杯喝水,她就会有兴趣。
——自己带头喝。孩子除了在学校外,我们给她带的水,只有放学回来,查看她的杯子才能知道她到底喝了多少水。但是如果在家里,要想让孩子养成喝水的好习惯,家长肯定是要带头喝的。比如,早晨起床后,我就要到上一杯水,我先喝一半,然后给禄禄喝,可以不用喝太多,但是早上这杯水是很重要的。还有运动之后,也要及时补充水份,出去游玩的时候也要带够水,一边玩一边提醒孩子喝水。一定要注意孩子生病的时候要及时喝水,这样有利于恢复。
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