真正的时间是：早晨刷牙时，上班途路上，工作之中，散步之时，欲睡未睡之际，萦绕在你头脑中最频繁的那种东西。生命就是被它们给耗掉的。这种东西的价值高（如指向科学，实用，审美等），时间的长度就长，含时量就多；这种东西的价值低，无意义（如怄气，内耗，焦虑,说空话，相互算计，忧闷，烦恼，悔恨等），时间的长度就短，含时量就微少。鲁迅、爱迪生、爱因斯坦们，时间多得用不完，我们则是些时间的乞丐。有人活了一百二十岁，活的时间却可能极短，有的人还很年轻，活得已经够漫长的了。