十一长假日过了四天了，心情因为一些自己所不能控制的事情极端沉重和压抑。只要一个人呆着，就会有种欲哭无泪的感觉。总以为自己是那种特别坚强的人，从不愿意在别人面前流露自己的真实情感，心情不好的时候总喜欢一个人呆着，蜷缩在沙发上，开着电视，什么也不想，就这么发呆，让自己的情绪肆意地蔓延。

    这几天，心很乱，这种乱是久违了的。人真的很奇怪，随着年龄和阅历的增长，自我保护意识会自然而然地加强。好像一种本能，就像是壁虎，不到万不得已的时候是不会自断肢体，或是为了逃命，或是为了放弃受伤的身体而保全生命。我现在多么想成为一只壁虎，如果一切能够如此简单，说断就断就好了，只会是剪不清理还乱。其实也许不必那么消极，朋友说幸福是需要坚持、还有耐心地等待。道理归道理，但是这种心酸心乱却必须承受的煎熬又岂能是理智能够左右得了？！

    前天和昨天在两个不同的练习场，各练习了四个多小时，将近500颗球，只有在练球的时候，才能够做得心无杂念（或者是接尽于）。一颗一颗球打出去，也希望自己压抑的心情可以一点一点好起来。不想停下来，身体已经感觉不到疲惫，似乎这种自虐可以暂时忘记烦恼。深夜，坐在车上，摇下车窗，车外是初秋透着阵阵凉意的秋风，享受这种孤独的宁静，有些凄凉，不禁自怜。一个城市为某个人会变得美好，也会让人睹物生情。

    今天的美兰湖，并没有享受辛苦练球的累累硕果，反而是继续崩溃。看来有Pains，并不一定会有Gains。所以说去控制那些你可以控制的事情，忘记那些在你掌控之外的。。。

    开始后悔为什么自己这个假期没有去远行。多想一个人把手机和电脑，重要的是烦恼都锁在抽屉里，去一个没有目的的旅行。。。

    继续心乱。心痛。