黄金周期间，会有不少朋友选择去登山游玩。在开心游玩的同时，有几条安全事项请记牢：

    1、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，千万不要勉强上山。

    2、登山前备好运动鞋、绳索、干粮和水，少带杂物，以减轻负荷；特别是水要带够，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

    3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。

    4、登山时一定要注意时间的控制，合理分配上山和下山的时间，以免天黑还不能下山造成不必要的麻烦。

    5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。