母亲们，敢和你的孩子一起挑战攀岩吗？

                                        摄影记者   谢洪

六一儿童节，你的孩子是怎么过的？可爱的母亲们，你敢和你的孩子一起参加亲子攀岩比赛吗？看谁先到达顶峰，和你孩子一起体验“岩壁芭蕾”的刺激、挑战、惊险、力量、优美之旅！

近年来，人工岩壁的出现，使攀岩发展到既是一项运动又是一项娱乐。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感及运动娱乐为一体吸引了无数的青少年爱好者。攀岩运动是登山运动中的一项竞技体育项目，它集健身、娱乐、竞技于一体，它不仅能锻炼青少年勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，还能提升青少年自身的柔韧性、掌握良好的节奏感和攀岩技巧，娴熟运用在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。

惊险刺激是攀岩运动最根本的特点。由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。

儿童学习攀岩的六大好处：

一、增加身体的柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力，欧美医疗机构已将攀岩用来矫治青少年肌肉发展体适能之协调训练上。

二、增强体力：攀岩是一种全身的运动，训练手脚的大小肌肉结实有力，全身动作更讲求均衡的力与美。热爱攀岩的孩子往往身材结实美妙，动作优雅轻盈，体力胜过常人。

三、训练专注力：当手脚扎实地攀踏着岩块，三点不动一点动，留意攀爬路线上的每一个细节，避免失误与坠落，此时特别需要的是全神贯注。尤其对于好动而不专心的孩子，攀岩是最佳的训练专注的活动。

四、培养进取心：当攀爬于岩壁上时，目标在望却遇上困难，是放弃、还是继续坚持？考验着孩子的意志力、荣誉感及自我超越的决心。

五、增进自信心：面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对过程中的难度挑战。一次一次的挑战成功，不仅带来乐趣与满足，成就感伴随着自信心提升，培养儿童勇于挑战的自信心。

六、提升平衡感：岩壁上「三点不动，一点动」的基本动作，凭借的就是平衡感。平衡感好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美。平衡感好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美。