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准备买一个烤箱--糖醋大蒜头

(2009-12-02 17:00:47)
标签:

大蒜头

美食

分类: 素菜的做法大全

准备买一个烤箱--糖醋大蒜头
   都有2个多月没有打过篮球了,近期在身体不佳的状态中,越发怀念在球场上能跑动的我。家里人是每天一个电话问候我身体是否好些,也关照我多弄点好的吃吃。我不是什么特殊的人,知道生病的时候人的思想是最脆弱的,想来想去太多东西仿佛太玄幻了,自己的身体健康和家里人才是唯一!

 

   最近不能老对着电脑看,否则头会晕,希望早点结束这段低迷的身体状况。还想在状态好的时候请小树到我家里做做客,和她讨教下做烘焙的经验,也谢谢她能用短信问候下我的身体状况,手机里很少能收到别人的短信了!

 

   今天传的这个糖醋大蒜头,是为了身体能尽快好些才买来吃的,不知道你是否喜欢。

 

 

原料:鲜蒜头5000克。盐1000克,白糖1000克,凉开水1000克,醋500克。

 

步骤1:削去蒜头须根,留2-3厘米长的蒜梗,剥去干皮,清洗后入缸。每5000克蒜头加250克盐,腌1天,中间倒缸3次。

 

步骤2:再加水撤去辣味,每天换水1次,连续4天。然后捞出蒜头,沥干水分,按每5000克的蒜头加盐(750克),白糖(1000克),凉开水(1000克),拌和,再入缸腌制,放阴凉处。

 

步骤3:15天左右即成。一般在食用前5天加入10%醋浸泡。

 

营养:冬天经常吃些大蒜,对人的身体是有好处的,既杀菌,还解毒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的形成。而且具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

 准备买一个烤箱--糖醋大蒜头

 

展示:小树的烘焙作品,她才学没半年,但三人行必有我师。烘焙这方面我是要适当的研究下了,在状态好的时候!

 

准备买一个烤箱--糖醋大蒜头
准备买一个烤箱--糖醋大蒜头

 

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