你知道什么是暖宝宝吗？女孩们千万不要说我老土哦，我只是去年才知道的。今天在网上百度下搜个详细地介绍也发给你看下：“暖宝宝是日本高科技产品，是各种类型的畏寒病症患者理想的热敷、止痛、消肿贴剂。产品薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。使用时只须往病痛的相应部位一贴，立刻就能缓解并在半小时左右消除疼痛。产品发热温度最高强63，平均53。持续时间在12－20小时，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、畏寒不适、四肢发凉、伤处遇寒疼痛等患者止痛保健的理想用品。”
 

  去年冬天的时候听说暖宝宝蛮流行的，所以特意买了一包叫朋友带回去给我老妈。我老妈胃不是太好，怕受凉，送她个暖宝宝以为可以不让她的胃过于受凉，也好显得我这个儿子还是挺惦记着她的^_^。为此我过几天还打特意打电话回去，问她我买的东西是不是管用。不过出乎意料的是，老妈不但没有领我的情反而有点小责怪我。她说保暖是保暖，不过就差点把她的皮肤给烫坏，所以也就用了一片就不用了！
 

  问她怎么用的，她说直接贴在胃部。我的老妈啊！要不是你告诉我这东西能把皮肤烫坏，我到现在为止也还会以为它就是直接贴在皮肤上的。这当然怪我了，没有看产品的说明也没有去问过别人怎么用，这好心也就没有办成好事了！才知道暖宝宝还有一个重要的注意事项：用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。暖宝宝的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。
 

  看来处处留心皆学问啊！想想自己还真是有点土，估计10几岁的女孩都知道怎么用暖宝宝。算了吧，自己原谅自己，毕竟我是男人一个，女人世界的东西那是太多太多了。我现在知道暖宝宝了，也许这点上还比别的男人进步一点一点了^_^。南京下个星期温度据说会降到零下八度，最冷的冬季时刻要到来了，除了暖宝宝外，你还会有什么方法保暖了？食补还是情补？

进入80后男人厨房，情补当然是有爱就温暖嘛^_^，不过我这里还是食补当头了，所以今天传的这道菜是能温暖你的羊肉白菜汤。羊肉是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉性温，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。

原料：羊肉我们这里卖13块一斤，我买了20块钱的，大白菜1颗。

步骤1：羊肉切块，洗干净。锅内加水，下入羊肉片加些料酒烧开，撇去浮沫，然后捞出羊肉。

步骤2：然后把锅里的水倒掉，把锅重新洗一下。倒入羊头，然后加入开水，放姜片，葱段，八角，桂皮，花椒，料酒。

步骤3：开大火烧开，转小火炖一个小时这样，把羊头炖烂为好。

步骤4：大白菜切大片，然后加入锅中，加盐继续5分钟就可以出锅了。

步骤5：加点香菜，一碗清清爽爽，热气腾腾的羊肉白菜汤就可以让你暖身暖胃了！我试过了哦，晚上洗澡前喝一碗羊肉白菜汤，洗澡都比以前精神点的^_^。

展示1：冬天到了，在南京吃砂锅的人也很多。有人在博客里问我南京哪里的砂锅好吃，这个倒还真没有研究过。不过我发现我们住的附近一家砂锅有点意思，他家的配菜你可以自己选择。不要看一碗小小的砂锅，其实配菜还真的挺多的。

 展示2：荤菜自己就不可以自选了：三鲜砂锅，牛肉砂锅，皮肚砂锅，羊肉砂锅。我吃砂锅一般都选牛肉砂锅。

展示3：以前牛肉砂锅差不多5块钱这样，现在是八块了，不过量很足，在外摆摊的做生意阿姨也不容易。越是这样的小摊点，阿姨们做的越用心，也越实惠，因为她们希望是有回头客的。

展示4：因为这个砂锅摊靠我住的地方只有3分钟路程，所以11点我和老高两个还跑下来吃一个砂锅。橙子来个特写，是他买的。同事送我的小狗，经过2个月也长这么大了，很聪明的一个小狗，我叫它“阿黄”。名字虽然有点土，但我喊起来顺口^_^。好了，今天博客更新就到此，祝你们周末愉快，等待我星期天上来和你们说简单的小生活。

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