果仁: 果仁中有一种能影响男性激素产生的物质，对增强性功能颇有帮助。

　　其中核桃与大枣的功效更为突出，这也是它们会被撒在婚床上，并寓意为“早生贵子”的秘密。

　　芦笋: 芦笋中含有的丰富维生素E被认为是一种性维生素，对于性激素分泌大有好处。

　　常吃能令人性趣盎然。

　　鱼子酱: 被视为催情食物已经有几个世纪了，丰富的蛋白质和荷尔蒙含量是其秘密所在。

　　另外，含有的种维他命和矿物质也对身体大有裨益。

　　海螺: 属于贝壳类的海螺富含精氨酸，是精子生成的重要原料，能够提高性功能并令人兴奋，强精功效不可小视。

　　巧克力: 巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加对性欲的刺激。

　　而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好哦。

　　另外，巧克力中还有一种Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。