#每日心理#

面对高考如果心理过度

紧张会出现考试时怯场，

这就叫“考前焦虑症”。

相信很多人都会出现紧张、焦虑的情绪。

表现为焦虑，什么也记不住，

吃不好，睡不香，精神紧张等等。

下面提供一些，缓解考试焦虑小妙招！