昨天下午继续为即将参加全国职业技能大赛决赛广东学生选手做心理培训，主题《提高自信的十个技巧》，来自广州市信息工程职业学院，东莞理工学校，东莞电子科技学校，东莞商业学校，湛江机电学校，江门第一职业高级中学，沙井职业高级中学，博伦职业学校30名学生参加培训，这次培训我特别为学生们设计了《别让焦虑毁了你的才能》《让自己内心强大的八个方法》《提高自信的十个技巧》，我这套课程多年来都应用在专业运动员重大比赛前心理辅导培训或高考中考学生的考前心理培训，这次接受培训的学生课后谈感受时谈到，这次培训收获良多，消除比赛前的紧张焦虑情绪，更多的是发现了自己很多优点，强大了自己内心，增强自己的自信心，更重要的是学会了积极的心理暗示法，同时体验到这样的培训给说教课更能体验什么是自信和内心强大，真是收获了满满的正能量。