情商的影响力是智商的9倍

                                      学生心理训练课简介

      现在有这样一种说法；“授予知识是有价之物，开发智力是无价之宝，提高情商才是决定人生成功的关键。”情商是人的情绪、情感发展水平的一种指标，也就是指人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感交流的能力。

     俗语说：“人逢喜事精神爽”，在开心的时候，人的喜悦之情通常溢于言表，眼睛眉毛里都透露着快乐的痕迹，情绪低落的时候，愁眉苦脸，嘴角也往下掉，整个人都是灰色，阴霾的，连同周围的世界都变得压抑起来，阴云满布。

     情绪能够影响一个孩子的精神状态，能提高或降低一个孩子的学习和生活效率。它也是观察一个孩子对于人或学习、生活真实情感的窗口，它能反映出一个的孩子志向、胸怀和度量，它标志着个性成熟的程度。一个具有良好教养的孩子，懂得保持健康情绪，能够自觉而有效地控制和调节自己的情绪。因此，健康情绪的养成或保持对一个孩子的学习和生活都起着至关重要的作用.

      本课程将遵循现代教育学、心理学、脑科学、智力工程学、思维科学、创造学等理论，结合每个孩子特殊的个体、适应每个孩子个性发展的教育就是优才教育方法。

其心理素质训练是通过丰富多彩的户内外游戏活动体验，让孩子在快乐中学习，把复杂的心理辅导名词和内容转化为日常生活中具体的事物，在模拟的情境中，挖掘学生内在的自我调控能力，使得由传统的教师知识灌输，转化为师生互动，相互交朋友，以学生为中心，走进学生内心世界与之共鸣，达到了良好的培训预期效果。

      1、认识自己的情绪，就是能认识自己的感觉、情绪、情感、动机、性格、欲望和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据和推动力。不了解自身真实感受的人必然沦为感觉的奴隶，反之则成为生活的主宰。

      2、管理自己的情绪，是指对自己的快乐、爱、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调。如果发现自己情绪不佳时，可以用下列方法帮助调整情绪：正确查明使自己心烦的问题是什么，找出问题的原因，进行一些建设性行动。这些方法可使人在情绪低落时自我安慰、摆脱焦虑和不安，尽快走出情绪的低潮，重新出发。

       3、激励自我，是指面对自己想实现的目标，随时进行自我鞭策、

自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。保持高度热忱是成就的动力，但成就事业需要有对情感的自制力---------克服冲动与延迟满足。

      4、认知他人的情绪，指对他人的各种感受，能“设身处地”地、快速地进行直觉判断。了解他人的情绪、性情、动机、欲望等，并能做出适度的反应。在人际交往中，能从对方的语言及其语调、语气和表情、手势、姿势等来判断他人真实性的情绪和情感，

      5、处理人际关系，是指调控他人情绪的技巧。人际关系就是管理他人情绪的艺术，一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都与处理人际关系的能力有关。充分掌握这项能力的人常常是社会上的佼佼者。他们常能使智商高于自己的人为自己效力。人际关系协调者，容易认识人而且善解人意，善于从别人的表情来判断其内心感受，善于体察其动机想法。具备这种能力，易使其与任何人相处愉悦自在，这种人能充任集体感情的代言人，引导群体走向共同目标。

       课程大纲：

       1、认识自己的情绪；正确认识自己、自画像、你的性格、坦诚看清自我。

       2、管理自己的情绪；情绪是什么、情绪会传染、情感能力、快乐随心变、告别赖皮、远离任性。

       3、激励自我；瞄准自已目标、加强心理适应能力、树立自信心。

       4、认知他人的情绪；了解他人的情绪、快速直觉判断、语言及其语调、语气和表情、手势姿势判断他人情绪。

      5、处理人际关系；假若你是领导、最隹拍档、统一步伐、团队精神。