最近又去了一次北京，和同学打了场球，地点在房山区，名字好像叫加州水郡吧。结果成绩依然一塌糊涂，搞得我好懊恼。冷静的分析一下，也许是这两个原因：

1.  自从上次雨中光明高尔夫球场鏖战导致感冒一周了，一直没有好，维C银翘、板蓝根、头袍之类的药服了不少，就是不见根治，结果造成体力下降很厉害，浑身乏力。一下场后老想发力，结果球就是打不起来了，一着急节凑全乱了。这是我今年以来感觉最差的一场球，一点节凑都没有。
2. 改动作真难。记得刚改动作那会儿，有个“米卡”网友说“找到释放和稳定的结合点还是挺不容易的。原来的方式虽然距离近了，但肯定比较稳定，而释放越晚越容易失去控制。
   一号木的鞭打动作如果没有足够的力量和柔韧性作为保证，很难稳定下来”。释放和稳定的结合点很难掌握，我当时还有点不服气，觉得自己的稳定性不错，虽然滞后释放难度大些，但好好练练应该很快能找到一个既稳定又距离远的挥杆节凑。可惜到现在距离好像没有那么理想，稳定性全给破坏了。难道说自己又走进了一个怪圈吗？曾看到很多人球打着打着又回去了，失去信心放弃着有之，这回轮到自己来尝试开倒车的滋味了，心里一点底都没有了。
3. 那天节凑乱了后，在击球那一瞬间，我变得有些犹豫了，是按新动作击球还是回到老动作，变得模糊不清了，反正是在二者之间徘徊。距离好像也回到了原来的起点，让我困惑不已。刚开始改动作时那种兴奋和自信在那天消失的无影踪，信心到了冰点了。

      这几天我一直在反思这个问题，最后我坚信，最主要的原因还是练习太少的缘故！也是最主要的影响因素。滞后释放对动作的熟练要求更高，比原来手腕早释放更难，而我这一段时间老是出差，总共也就练了3次，加之感冒影响，体力不支，才是导致这个一塌糊涂的罪魁祸首。想到这里，我决定最近不再主动下场了（当然被动下场也不好意思拒绝），而是要刻苦训练为主。回想自己一前成绩的提高就是得益于不间断地练习改进，这一条原则永远适用，下场多了反而是把自己节凑带乱了，应该适可而止。

     最后告诉大家一个消息：那个北京房山的加州水郡中秋节期间好像有个比赛，其中一杆进洞有40万的靓车赠送。北京附近的球友可以去争取一下哦！这也许是哪天的最大收获吧。