我一直苦恼的挥杆距离问题终于在最近有所突破了！

     这个问题困惑了很久，就是找不到答案。按我的个头和身体状况，1号木怎么也能打个250码，5号铁打个170码也正常啊，可惜的是平均就是少15-20码，也让很多人都看了，就是没有找出问题所在。我自己也在想，按我现在90多杆的水平，如果平均每杆都能远出去20码，进8应该问题不大，为什么？因为我标准ON就机会很大了。比如400码的4杆洞，如果我的1号木是220码，还剩180码，我用铁杆就很困难，用铁木杆容易跑偏，准确度不够。如果我的1号木能平均开在250码，剩150我用7号甚至8号就能搞定，精准度更高些。如果能保证2推，打PAR岂不是很容易了？

    问题在哪里呢？又是怎么看出来的？

   我在新浪网浏览高尔夫技术的文章，看到一个怎么样增加距离的小文，其中讲了两点：1、在下杆时要保持下盘的稳定性。这个原则我略懂，也一直在努力中。2、滞后释放。怎么个滞后释放呢？就是先从右至左移动重心后，然后再转肩、下杆击球。这个道理我也懂，可是就是做不到。关键是重心的移动问题困扰很大，就是找不到解决的答案。突然一张图片让我如梦大醒：那就是在移动重心的时候，还是保持曲手腕的状态，等重心移动到左脚后，在夹紧转肩、甩杆、顺势收杆。我比划了一下，就发现了我以前为什么重心转移老是不理想的问题所在了，就是曲腕这个细小的环节释放太早了，导致重心转移还没有完成，就要击球、收杆了。其结果是送不出去，距离自然就减少了。

   http://s11/middle/4ccd8410g74b52a1406da&690GOLF:平均每杆距离增长15-20码" TITLE="LOVE GOLF:平均每杆距离增长15-20码" />

http://s3/middle/4ccd8410g8f13a557f4a2&690GOLF:平均每杆距离增长15-20码" TITLE="LOVE GOLF:平均每杆距离增长15-20码" />

   我用手比划了一下，有点感觉了。晚上去练习场一试，果然距离有效。因为平时其他环节都很熟练，所以改动作后虽然有点不适应，但两框球练完后，距离果然增加了15-20码左右，呵呵。

   如果我一开始就接受正规的训练，就不会让这个低级的错误耽误我这么久了！哼哼。。。。