上次我谈到了，初学者一定要请教练的体会，对于刚开始就学习正确的姿势，学习高尔夫文化理念，提高成绩的重要性非常重要，另外一个重要体会就是练习场的作用也是下场不可替代的。

高尔夫的初学者通常有几个普遍的毛病，也可以说是人性的自然反应：

1. 想当然的按自己的理解去打高尔夫球，手和胳膊发力。                                         其实很多运动是相通的，背后的科学原理是一样的。对于高尔夫球，受过其他专业运动训练的人来打，就很容易提高成绩，不仅仅是因为他们的身体素质好，更重要的是他们对如何发力的基本原理的掌握要比普通人强很多。如今下场打高尔夫的人大多数是没有受过专业运动训练的人，可以说体育盲居多，而且年龄都是偏大，已经过了体育的最佳年龄了，从体力以及身体素质上已经处于不利的状态了，很多人的运动的坏习惯很难改变，靠惯性思维和惯性运动来理解高尔夫，练习高尔夫，这些都是提高成绩的先天障碍。
2. 追求距离，总想打的越远越开心，越有效果。 像我一样，估计大多数初学者都是以打球的距离来作为自己的追求的目标吧，打得远就兴奋，打不远就懊恼。的就是到现在，我的思想也同样有这种潜意识，可见人的惯性错误多么难纠正。正确的观点当然是从动作正确与否去衡量自己的效果了，远近只是一个自然结果的反映。教练开始不让你击球也是这个道理，怕你一盯住球就忘记动作了，把注意力都集中到球本身了，空挥杆时，思想自然是放在动作技术本身上面了。
3. 急于下场，忽视练习场的作用，下场后追求杆数，急于求成。现在人都比较浮躁，急于求成的心理很普遍。特别是和朋友下场比赛，思想的注意力自然放在杆数多少上了，教练所说的动作大多都被放在脑后了，也就是说重成绩，忽视动作过程，或者说轻视基本功.

我个人的体会是，在初学阶段，把大多数时间放在练习场上去纠正动作要比直接下场见效要快很多。跟我一同练习的同事朋友的10个人当中，许多是没有学几天，就几乎天天泡在球场的人，到现在的成绩几乎没有什么提高，还是在100杆以上徘徊。我发现他们的问题就是开始时是什么动作，现在还是什么动作，基本上没有纠正过来。原因是下场当然刺激了，练习场多乏味啊。下场后兴奋起来的他们老是想打出好的成绩来，脑子发热的情况居多，有的人还开始赌球了，根本就不管动作了。可是每次打完就懊恼不已，怎么这么差啊，我都打了这么久了，还是这样呢？其实就是拔苗助长的结果。他们总认为下场在实践中学习要比练习场有效果。其实不然，有这么几个道理：

1. 目的不同。练习场的目的就是纠正动作，况且每一个错误可以通过反复检查、纠正来巩固。下场的目的是在追求杆数，思想上自然忽视动作要领了。
2. 大多数情况下，教练不可能每场球都跟着你去下场帮你纠正动作。最多也就是陪几场而已，大多数是和朋友来玩，也不会有人去帮你纠正动作的。
3. 球场的情况千变万化，一次错误只能给你一次机会，不可能让你反复在哪里纠正。比如说你碰到了160码上果岭的CASE，你由于动作不正确没有上去，你打完了就完了，球场是不允许你反复在哪里练习纠正的。下次也许又是短杆的问题了，同样也是一次机会，打坏了就坏了。

要想提高成绩，体会高尔夫运动的乐趣，一定要打好基本功开始，一步一个脚印，扎扎实实地往前进。这里面除了请教练以为，更重要的不要急于下场，去追求什么杆数，那都是浮躁的表现。的就是按教练的要求去下场，也要把重心放在检验自己的动作正确与否上面，千万不要跟别人比什么杆数。动作正确了，基本功扎实了，你的杆数自然就提高了。