一、       作为投掷标志物来使用

在投掷实心球、篮球、饮料瓶等过程中，让五颜六色的毽子来区分与确定不同远近落点物使用，比起小铁旗来得更轻捷、更醒目和更方便。

二、       作为投掷物来使用

在常态课中也可以作为轻投掷物来练习与发展学生的投掷角度、弧度、力度和速度使用。方法可以让学生相互面对面站立在排球场地上的两个边线进行迎面投掷练习或者组织学生对着墙壁、足球门来练习投掷。

三、       作为健身器材来使用

作为健身与娱乐等多种功能于一体的毽子给不同年龄段的爱好者带来健康和愉悦。无论是单人用膝抬踢毽子、用脚面踢、用一脚内踢、用一脚外踢、用双脚内外盘踢和眼花缭乱的花样踢还是双人对踢、多人多法踢等都具有很强的艺术性、健身性和表演性。

四、       作为套圈物来使用

把毽子沿着一条直线且前后间距1米放置一种颜色的毽子，用柳树条、藤蔓条制成套或用小呼啦圈或用小轮车外轮胎作为套圈来开展套物练习。

五、       作为篮球高低运球标志物来使用

把五颜六色的毽子沿着篮球场边线、底线或三分线以2米间隔一个放置好，然后组织学生有序运球，当某位学生运球运到毽子时，就变为低运球姿态用手去触摸毽子一下，接着快速转变为高运球，以此反复学练。

六、       作为游戏项目来使用

1.    穿越生命线游戏法：让学生分开站立在排球场地的两个边线上，每个人手中拿一只毽子，其他一部分学生排列在任意一个底线，当老师发出“穿越”的口令时，排列在底线的学生就可以快速、灵活和机智地边跑边躲避流毽弹，凡顺利通过的学生排好队伍坐在另一个底线，被击中的学生和投掷手互换角色，游戏继续进行。

2.    子弹乱飞游戏法：让投掷手分开站立在篮球场地的四周，其他学生作为子弹射击的目标分散站在场地中间，当老师发出“射击”的口令时，投掷手就可以任意攻击场内目标，凡被子弹射中的学生与投掷手互换角色，游戏继续进行。

3.    抛接游戏法：让学生相互手拉手站成或坐成一个圆圈，然后依次报数，抛毽手站到圆圈中间，当抛毽手用力沿着垂直方向向天空抛出手中毽子的同时大声喊叫所要的数子，凡被叫到的对象快速跑到场地中间接着落下的毽子，否则角色互换，游戏继续进行。

五颜六色毽子的保管

一、       用鞋子盒保管

把五颜六色的羽毛理顺或补充完整的毽子倒下放置在鞋盒底部，最好按照毽子底座对着毽子底座排成整齐一纵，再把鞋盒盖子盖好。另外要注意存放毽子的鞋盒单独层层摆放，拒绝其他重物品放在上面。

二、       用开放式多层书柜保管

学校有一些淘汰不用的旧书柜可以用来放置毽子，只要把使用完的毽子直接按底座向下逐层摆放整齐就可以了，同时也要求做到专柜专用。

三、       用长方形纸盒子保管

这种长方形纸盒最好是上面有盒盖的那种，例如装葡萄的、装煤气灶、装茶叶等盒子来放置毽子，同时要求注意把毽子倒下来，毽子底座对着毽子底座排列成一纵一纵放置好，然后把盒盖合起来就行了。

四、       及时性修补好保管

在踢毽子的过程中会有毽子羽毛断了或羽毛脱离毽子底座或底座损坏现象发生，对此应该及时发现及时换下断了的羽毛，插上备用的羽毛，底座损坏可以用胶带包裹好、修补充好才能更好地安全地使用和保管。