擒拿术：是武之要也，擒与拿本属一要，但是有区别的，用一只手是为拿法，两手并用是为擒拿．擒法仅是已辅佐拿法之不足，单用擒法是不能治敌的，然，有时拿法也不能单独制敌，故必须借助擒法之辅助，故擒与拿相辅相成，不可分离。
惟拿法可单用。有的部位合于单手；拿太阳法 拿耳根法，拿前颈法，拿后颈法，拿腰肋法，拿前肩法，拿后肩法，拿外肩法，
擒拿膝盖法 擒拿肘节法，擒拿手腕法，擒拿大臂法，擒拿小臂法，擒拿腿骱法，擒拿小腿法，擒拿膝窝法，擒拿踝骨法，擒拿足背法，擒拿足心法，擒拿大腿法。
擒拿之法，各门各派略有差异，唯有单拿部位一成不变，而手法各异 ，此二十拿法略。
此二十拿之外的擒拿技艺（从头到脚，身前身后），各门各派略有差异，此不重述 。
神虎术；是古代宫廷大内高手，模仿老虎打斗动作提炼的擒拿格斗精华，世间极少流传 。是千百年来武林志士苦苦寻觅的绝技。
二，
点穴之法：点穴歌：
人身之血有一头 日夜行走不停留
遇时遇穴如伤损
一切不治命要休
子时走在心窝穴
丑时需向涌泉求
对口是寅山根卯
辰时天平已风头
午时却与中院会
左右命宫分在末
凤尾归申风门西
丹肾俱成戊时位
六宫只等亥时来
不教汝博斯为贵
人身穴道三百六十九穴，旷一穴多名，因各地各派叫法不同，多者一穴六名。但， 在点穴术中只有三十六个，一被点打，就有性命危险，且救治亦非容易之事。另有麻穴七十二亦可制敌，三十六要穴--晕-死-伤，七十二穴--酸-麻-痛 。
特注：七十二麻穴可用一般练习，唯有三十六大穴不可轻易乱用。
记得我徒与人戏耍，不慎一肘顶在黑虎偷心穴上，对方立马吐饭（带血丝），急求医救治免于一难。此处若用鸡心拳打重，拳回即死，故三十六要穴，虽手轻，伤不重，也不可乱用。慎之
慎之。
点穴手法有：点 掐 打
踢
顶之分，一百零八穴点法略。
人身主要器官活动规律表
十二时辰之主道穴位表
时
辰 时 间
器
官
备
注
穴
位
特 点
子
时
23-1点
胆
经 兴奋
人中穴
旺盛
丑
时
1-3
点 肝
经 兴奋
天庭穴
旺盛
寅
时 3-5
点 肺
经 兴奋
乔空穴
旺盛
卯
时 5-7
点 大肠经
兴奋
大抒穴
旺盛
辰
时
7-9
点 胃
经
兴奋
太阳穴
旺盛
已
时 9-11点
脾
经
兴奋
日仓穴
午
时
11-13点
心
经
兴奋 脉腕穴
未
时 13-15点
小肠经
兴奋
七坎穴
申
时
15-17点
膀胱经
兴奋
丹田穴
酉
时
17-19点
肾
经
兴奋 白海穴
戎
时
19-21点
心包经
兴奋
下阴穴
亥
时
21-23点
三焦经
兴奋
涌泉穴
三， 卸骨法： 卸骨法歌诀：
推揉捏卸法惊奇 一捏一卸痛在地
扶臼揑骱出者易 攒打倅弹错骨迭
左右逢源熟能巧 顺手牵那随我意
出于左者随之左
右者来时侧身躯
脱臼迭骱骨歪奇 瞬时成擒把敌催
活手正之斯为贵 方称全能文武艺
据说，清雍正年间，鲁人孙通者，字季宽的人，别号万能手，后入少林学艺十二年，习得点穴术，卸骨法，擒拿术，后迁居沧州，传于孙家庄陈善，陈善传卸骨匠陈光智---。
卸骨法：捏法
卸法 推法
揉法 ，
人身有三百六十五骨节，筋肌肉相连，可卸者不多，唯有七处可卸。有卸骨法，必有上骨法，有卸有治。
卸骨法;
可卸部位有:颌骨，锁骨，肩胛骨，肘骨，腕骨，手骨，髀骨，大腿骨，膝盖骨，腓胫骨，跗骨，足骨。
以下最适合用卸手：
卸颚法
卸肩法 卸肘法
卸腕法
卸大腿法 卸膝法
卸跗法，
随之，上颚法
上肩法
上肘法 上腕法
上大腿法
上膝法 上跗法，
上与 卸法略。
虽是用手法复苏，但，不用药物恢复缓慢，药方略。
我一徒在药学院作保卫队长，下夜在校院内，为救被打学生时，有一恶徒从他身后用铁器打来，他一回身抓住恶徒手腕，转身一拉带，另一只手拿在恶徒肘部，向下一按，卸下肘关节，当时恶徒没觉咋样，当一松手，对方狼嚎一样，蹦了起来，这是武用正处，我赞成，但不可轻动，慎之慎之。
中国武学，博大精深 ，
武术---
（五术）摔（摔跤）打（武打)
拿 (擒拿）
点（点穴） 卸（卸骨）
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