整天憋在工作室里弄片子也不是回事，天天坐在椅子上，感觉身体都僵硬了。动动胳膊动动腿，决定去健身房锻炼锻炼筋骨。说一不二，周围的同事还没等问我这是要去哪，我已经换好衣服准备出发了。

肌肉猛男真是不少啊，突发奇想，如果自己要变成肌肉女超人，那会是个什么样子？ 身高马大，随便就把人举起来那种？ 浑身肌肉，一块一块的！顿时，全身打了个寒战！那个样子还是很可怕的！

(教练很认真！）

虽然不需要把全身练成那样，不过还是需要锻炼一下肌耐力的，做一些小幅度，低强度的力量问题，还是很有用的。好在有教练辅助我联系，别看强度不大，1个多小时下来，已经快虚脱了。看来经常呆在工作室里看啊，剪啊，听啊，还真是需要抽出一些时间来锻炼了！

（好久没运动了，没想到第二天起来，全身酸疼！）

（喜欢打羽毛球，对手很强大，我认真了！）

下决心了，每天抽出2个小时做运动！不然身体真垮掉了！