夏季出游最怕晒黑、晒伤。如何能够安心又愉快地玩透这个夏天呢？除了重视防晒之外，晒后修复也是这一季的必修课题！小编针对这一课题，为大家归纳了关于晒后修复常见的一些T&F。爱美的同学们，认真学习起来吧！

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【FALSE】

一、 晒后不宜使用热水清洁
专家们一直教导大家：温热的水才能洗去面部（身体）上的油脂，到达彻底清洁的效果。但这一观点却不适用于晒后，正确的方法应是用自然冷却至20~25℃的水进行清洁。不但能镇静体表温度升高的皮肤，还有一定的美肤功效哦！另外，也建议使用一些具有镇静功效的产品，帮助肌肤在短时间内稳定下来，降低过敏发生率。

推荐产品：

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1.雅漾舒护活泉水
零售价：   RMB 75    RMB 110   RMB170
产品规格:      50 ml   150ml       300ml
推荐理由：雅漾的喷雾相信不用我多加推荐，其每年天文数字的销售量就证明了一切！无论是日常补水或者敏感期护理都是首要选择。言及晒后，针对晒后肌肤的敏感、脆弱特性，湿敷活泉水可以起到非常好的镇静作用，同时也能减低后续敏感的发生率。搭配棉片或者面膜纸均可。不过要注意的是不要让它干掉！随时补充是个好习惯！不过湿敷你会发现用起来超快，所以建议买300ml的大瓶装，算下来比较实惠。


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2. 贝佳斯“蓝海新生美肤泥浆膜”（590元/430ml）
推荐理由：这个品牌大家一定都不陌生。他们家的泥膜分为很多种颜色，不同颜色针对不同的肌肤问题，具有不同的功效。这款“蓝泥”，神奇之处在于其各种天然成分的功效叠加，光是含有黄金海藻、水解珊瑚藻和红海藻这三种海藻类的精华就已经很强大了。再加上有镇静效用的乳酸薄荷酯及加强皮肤天然抗体能力的Acqua di Vita®「矿物维他精华」等，堪称完美了。使用时，矿物维他精华还会提升使用者的愉悦感。使用量建议是完全盖住肤色为止(约一元硬币大小的量)。与他款泥膜不同的是这款比较不容易干掉，所以使用时间也可以相对略长，建议在20分钟左右。430ml是很大一罐子，可以用很久，性价比很不错。


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3. 奥尔莱薇焕颜凝萃芦荟啫喱（免洗型睡眠面膜）(285元/85ml)
推荐理由：芦荟原本就是镇静法宝之一，这款产品的成分相对比较单纯，不会给晒后敏感脆弱的肌肤造成负担。敷上去感觉凉凉的，很舒服。质地非常薄，比普通常见的啫喱产品要薄很多，水水的感觉。最特别的一点是：眼周都可以使用！吸收度及速度都很不错，一般情况下，敷过夜也不会有粘腻感或者沾到枕头的问题。轻度晒伤状况，如晒红等，即刻使用，能有效褪红，不让症状发展到下一个阶段！价格也不算贵。

二、晒后立即“美白”
许多怕黑的MM常犯这个错误，认为晒后第一步应该做的就是美白的步骤，其实这样是错误的。如果只是普通日晒（OL上下班），那么用温和的美白产品进行常规保养是OK的。但若已经有晒伤状况，就万万不可急着美白了！因为此时的肌肤是非常敏感、脆弱的，美白产品中的一些成分极有可能刺激到原本已经有问题的肌肤，进而发生过敏，甚至可能转成接触性皮肤炎！正确的顺序应该是先镇静再补水，待到肌肤稳定后才开始温和地美白。


推荐产品：

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1. AQUA SPRINA雅呵雅 丝睿晒后呵肤液  100 元/100ml
推荐理由：原本以为是代替化妆水的，没想到其实是要用在水后的。啫喱状的质地接触到皮肤后，会感觉凉凉的，很舒服。特别适合在外被晒得热热的皮肤使用。其中含有的豆瓣菜提取物成分能有效给予晒后肌肤持久的滋润，芦荟成分则是负责镇静肌肤的。全身皆适用，性价比让人用起来也不会心很疼。


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2. OLAY水漾动力轻盈保湿露  110元/150ml 
推荐理由：自从爱上他们家的紧致弹力面膜后，对OLAY这个品牌的满意度就直线上升。这款产品主打温泉矿物精华，非常温和地为肌肤补充水分、安抚晒后肌肤。质地非常清爽，不会给此时脆弱敏感的肌肤造成负担。价格也很OK，性价比也是一大亮点。

三、蜕皮时进行撕扯
这是非常坏的习惯！晒后蜕皮是很常见的现象，这个时候千万不能把蛻下来的皮撕掉！因为这样会连带撕下还没长好新皮肤的部分，而且新长出的皮肤很脆弱、很怕紫外线，所以正确的处理方法应该是等其自然脱落，已然蜕下的部分应注意滋润及防晒（物理）。


推荐产品：

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雅漾自然防晒霜（238元/50ml）
推荐理由：纯物理防晒，绝对安全无刺激，最适合晒后脆弱敏感的肌肤了。使用时不要舍不得，因为是物理防晒，所以使用量不够是会影响防晒力的哦！不要打圈涂抹，会泛白，要20分钟至半小时才会与肤色自然融合，点压式对此产品才是最好的方法。因为是物理防晒，所以不必遵循“出门前半小时擦”这个法则，相对也比较方便。

【TRUE】

一、晒后密集补水
晒后除了镇静肌肤外，最要紧的就是补水了，而且一定要是“无负担”式地补。所以补水效果显著、安全系数又高的补水精华和面膜是最好的选择，基底水分的充足才能让肌肤自我修复的进程加快。

推荐产品：

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1． ampm浓缩多重玻尿酸精华液(全日系列)(335元/ 30ml)
推荐理由：开始会担心“浓缩”的会不会很“强烈”，不适合晒后那么脆弱敏感的肌肤。后来了解到这款产品还特别推荐给刚做完镭射等治疗的人群使用，就完全放心了。玻尿酸不必多介绍，大家都知道是保湿效果超高的一种成分吧？这款产品还主打高纯度、高浓度、高单位的大分子玻尿酸成分，保湿力之强大可见一斑！


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2. NARUKO森玫瑰雪耳水立方保湿精华液（265元/30ml，网络售价：148元）
推荐理由：老牛的产品用过不少，共通点就是平价又好用！成分相对单纯，即使是不太精通的人看完成分表都能判断出基本主打的功效。这也是我十分喜欢这个品牌的原因之一。涂抹完毕稍加请按就能完全吸收，不会有粘腻、浮在表面的感觉。性价比超高，即便不是晒后，也适合干性肌长期使用。


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3. OLAY密集修护水凝膜（160元/130g）
推荐理由：看似厚重的啫喱质地，光看会担心不好推开及吸收，但用起来才会惊喜地发现异常的好推及好吸收。使用说明写说可以不用洗掉，敷着过夜。本人敏感皮，一般睡眠面膜也是敷个20分钟就洗掉，这次为了测试安全性，将这款产品敷过夜了，完全没有不适感或任何过敏现象，可见安全系数非常高。第二天会觉得皮肤柔软度变高，证明其补水效果也很不错。最后，性价比也是一大卖点。


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4. 兰芝夜间修护锁水面膜（ 230元/80ml）
推荐理由：韩国的面膜确实迷倒了一干中国女粉丝。这次推荐的这款也可以算是兰芝比较明星的产品了，轻薄的啫喱质地很好推开，轻按至吸收就可安心大睡，独有的香薰复合精华物（由橙花，玫瑰，依兰树及檀香木等提炼而成的天然草本精华油）能有效滋润及修护肌肤。230的价格也不算很高，一罐可以用蛮久了。

二、晒后穿深色衣服
紫外线比较容易穿透浅色的衣服，所以对于原本就比健康肌肤脆弱敏感的晒后肌肤而言，更适合穿着的是深色的衣服，不怕热的话更建议长袖衬衫之类。

推荐产品：

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A.R 黑色波点宫廷领衬衣（1080元/件，Oggistyle价：498元）
推荐理由：今夏复古风大行其道，宫廷复古更是能穿出高贵的气质，圆点设计又赋予这件衣服一种小女孩的可爱感，非常值得入手。最关键的是黑色为底色，符合我们防晒的需求，而且质地是100%的真丝，透气性极佳，不用担心夏天捂痱子咯！


最后，还是要提醒大家：夏天出门一定要搽防晒产品！而且如果是要长时间在室外，最好随身携带便携装，每隔1个半小时补搽一次。如果一不小心还是晒伤了的话，就好好牢记以上的T&F，避开误区、加强正确的护理，这样就一定能度过一个完美又愉快的夏天！