你家有不睡觉世界冠军吗？他越晚越兴奋，玩玩具、一本接一本地讲书、在床上N多折腾……但就是不睡觉。遇到不睡觉世界冠军宝贝，爸爸妈妈们除了头疼，有哪些应对高招呢？

——你是逆来顺受派吗？面对让人头疼的孩子，心平气和地陪伴，他总会睡觉的不是吗。

——你是自我反思派吗？是不是作为父母的自己睡觉时间太晚影响了孩子呢？那就先自我改造，再改造孩子吧。

——你是积极行动派吗？宝贝晚上不想睡，那我让你白天可劲地玩，增加活动量，看你累得啥时睡！

你家睡前有哪些安排呢？洗澡、吃东西、游戏、亲子阅读、睡前故事、睡前按摩等等各个环节，是否都有一些固定的时间、程序？有没有一些有助入眠的小贴士或小提醒？孩子和大人都很享受的睡前安排，孩子最喜欢听的故事、最喜欢的睡眠环境、最喜欢的入睡歌曲，不要吝啬，都拿出来跟大家分享分享吧。

让我们一起开动脑筋，贡献自家的智慧和力量，为宝贝儿打造优质睡眠吧！

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