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做妈妈后怎样照顾自己?
成为一个母亲,是每个女人最珍贵的人生体验。母爱是这样强大而深厚,“为了怀中这个嫩嫩的肉团儿,我可以忍受一切痛苦,我甘愿赴汤蹈火,甚至献出自己的生命。这不是什么豪情,而是自己确定明白的、不容分说的、不由自主的、融化进骨骼里的一种本能的东西。”小巫的心声,也是我们所有妈妈的心声。也许你是全职妈妈,每天忙着照料孩子、料理家务,也许你是职场妈妈,奔波于工作和育儿、家庭之间,有了孩子之后,身为女人的我们,更加忙碌和辛苦。你可曾忘记好好照顾自己?
月子里,我们要照顾新生的宝宝,虽然有家人的照料,但没有谁比我们更清楚自己的身体、心理状况,你在饮食、健身、心理调适等各方面采取了什么好办法以让自己尽快适应当妈妈这一巨大的生理、心理转变呢?
重返职场或全身心当全职妈妈了,迎接我们的是比月子更多的压力和辛劳,你又是如何在繁重的工作或家务中让自己快乐又健康?偶尔偷个小懒给自己放松一下?固定时间做美容、做健身?或是约几个妈妈好友逛街SHOPPING,聚会HAPPY?还是种种花、做做手工、看看好书让心灵去旅行?——你肯定有你自己的方法,和大家分享吧!
池莉对女儿说,“我对她没有任何要求。如果她的盛开需要肥沃的土壤,那么我情愿腐朽在她的根下。”——我们愿为孩子奉献所有的一切,但这之前,需要我们自己变得更丰盛、更强大。
做了妈妈之后如何照顾自己?姐妹们一起交流分享,更欢迎爸爸们赐招支持!
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截稿日期:2011年8月12日
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