妈妈的电脑几天都不能读卡，所以我才来哈。

    我在吃早餐：牛奶、蔬菜蛋饼。

    （蔬菜切碎，全麦面粉混和鸡蛋、水、少许盐，放平底锅煎熟即可）

   我不喜欢吃鸡蛋，不过这个方式我还是很愿意接受的。

   蛋饼非常柔软，也很香，不错吃哦。

   

  妈妈的饭不是白吃的。

  吃饱了要帮妈干活。
   

   妈做饭的时候，我就帮她摘菜。

   在我上次回外婆家的时候就学会了。

   虽然我干的不是很好，但是妈妈总是表扬我，起码我的积极性是需要表扬的吧，哈哈。
   

    我的另一餐饭饭：水煮蔬菜、牛奶软蛋饼。

    （牛奶、鸡蛋、水、全麦面粉混合，平底锅煎熟，蔬菜白水煮软熟）

    怎么又是蛋饼？哈哈

    不是同天吃的哈。

   

   是不是我眼睛又变了。

   是的哈，我的眼睛常常和我妈捉迷藏。

   一会双，一会单，呵呵呵。

   如果妈妈在吃面条，我就不爱吃蛋饼了。

   我喜欢吃面条，特别是红烧牛肉面，呵呵呵。

   

   真的真的是很好吃哦。

   对了，你猜我现在喜欢吃什么蔬菜？

   对！你猜对了，我喜欢吃豌豆！

   哈哈哈……
   

    关于阿宝的饮食：

    总有妈妈问，阿宝吃什么，怎么吃。

    下面俺来坦白以下，哈哈。

    1：原则还是大人吃什么，阿宝吃什么，不过是软点、味道淡点，单独煮；

    2：主食以燕麦、荞麦面条、小米为主，大米为辅；

    3：一天3餐主食，中间吃2-3次点心，水果、水果泡芙（小饼干）、儿童酸奶等；

    4：早上、入睡前喝牛奶，一天一般200-400毫升左右；

    5：一天补充一次多种维他命、2次牛初乳帮助她增强抵抗力。

    每次给她做饭，尽量多样化，下面是她某顿晚餐的配菜，一样一点，营养全面。

    不要以为是很大一盘哈，盘子比较小，呵呵。

    阿宝是个很乖的孩子，一般给啥吃啥，下面的全部消灭哦，哈哈：

   

     （荞麦面用水煮熟，倒掉里面的水，加排骨汤、图片上的所有材料，煮熟软即可。）