第一式:起势

第二式:揽雀尾

第三式：单鞭

第四式：提手上式

第五式：白鹤亮翅

第六式：左右搂膝拗步

第七式：手挥琵琶

第八式：抱虎归山

第九式：揽雀尾

第十式：肘底捶

第十一式：左右倒撵猴

第十二式：背折靠

第十三式：海底针

第十四式：扇通背

第十五式：撇身捶

第十六式：左右云手

第十七式：高探马

第十八式：左右分脚

第十九式：转身左蹬脚

第二十式：左右打虎

第二十一式：双峰贯耳

第二十二式：拦腰掌

第二十三式：野马分鬃

第二十四式：玉女穿梭

第二十五式：下式

第二十六式：左右金鸡独立

第二十七式：白蛇吐信

第二十八式：转身右蹬脚

第二十九式：进步指档捶

第三十式：蛇身下式

第三十一式：上步七星

第三十二式：退步跨虎

第三十三式：转身摆莲

第三十四式：弯弓射虎

第三十五式：进步搬拦捶

第三十六式：如封似闭

第三十七式：十字手

第三十八式：收势