经过一段的学习与推手，又领悟到一些好东西来，当然还是老师们告诉咱的，要不就是偶尔对了也不知道怎么对的，就像学习奇门一样，对了是一时思路对“碰”对了用神而已。太极拳真是差一点儿你都用的不灵，没人指点靠书本是不行了。

    比如，一个简单的顺缠丝和逆缠丝，在走劲的时候不仅仅要做到沉肩拃肘只走手腕的左右劲，而且还要有一个向前下的劲。这样走对方才会轻易地被你锁住。

    郭老师讲：“太极拳这样说：走前后劲是人的本能，我一推你不是顶就是后撤；走左右劲是技艺；你能左右化开就等于进了一层；走上下劲是奥妙，你能走好上下劲那就又进了一层；如果你能同时走六个劲那就了不得了。”所以说在练习太极拳时要周身一个劲，身似一个圆球，处处有掤劲。

    师傅们又讲了：对于上肢用劲而言，肩膀是黄土，肘是费铜烂铁，腕是黄金，指是钻石！劲要一个个找，找到一个领悟一个再找下一个就好找了。所以练习基本功不要贪多，一点点来。另外还要时时加以练习，一天长一天的功夫，十天长十天的功夫，一月是一月的功夫，一搭手就能体验出来。就是你明白了你不练习也是白费！

    几年的，几个月的人在一起练习感觉真是不同，在推手时人家让咱往那里摔咱就往那里摔。让往前就不自觉的跟着往前，也不见人家用多大劲。自己就被“骗”过去了。总是说：再来，这次我一定注意，坚决不往那个方向去，可是不管用，人家在推了几手之后在不知不觉中慢慢地就又把你引过去了。

    过了几天老师给你讲了，把你的手臂掤圆，肘不要过对方的中线，他就不能再叫你那么听话了。果是，但师傅们又用出了以前没见过的招，又让咱听话了，乖乖地叫怎么走就怎么走了！

    前一阵子我感觉就是看谁的“假”动作快，现在觉的不是而是意识问题上。身体的感觉能力，敏感性！