学了近一月的太极拳目前还从没有间断过，有时候在路上就无意乱想了。

    比如太极拳的阴阳，阴总是以吸为主，以内敛为主，为收；而太极拳的阳则以呼为主，以发为主，为开。这让我对阴阳又一次有所体会，对于学习奇门遁甲也是有一定帮助的。太极拳好学，但是不好达到高境界。在一起练习的朋友们有的只是练习基本功，也没有走架子但是他们走起劲来很好，所以老师也讲基本功很重要。必须将基本功练好了才可以好好练架子，也才会有作用。功夫也才会上身，但是从保健角度来看，练什么都是有好处的。要练技击就必须把基本功练到位，练好才行。

    这让我又一次体会到奇门学不下去主要还是自己的基本功不到位，理解的不深刻！