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早孕反应期间有失眠的孕妇，注意心态平和，不要焦虑，睡不着时可以躺着听听柔和放松的音乐，一般孕早期以后会慢慢好转。不要吃刺激性食物，小米粥可以安神，晚餐可以喝一碗。
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(2009-01-11 21:11:48) 喜欢赠金笔
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