古人说“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”泡脚的好处主要有促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络。对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用，如风寒感冒和高血压等，体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。方用红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。全部打药粉备用，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，这个时候，你用洗澡的热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。