大便要顺其自然

    大便要顺其自然。每次大便时必须要做到不催、不急、不憋、不努责(意为用力地去胀) 。

    这次五一节回南桥，一位奶奶领着一个孙子上门看病，一一又是一个大便干结，自己不急，爷爷、奶奶急煞的小孩。该小孩的便秘是二个月前打了防疫针后开始的，三四天解一次，非常硬。吃过药(助消化类药)；没用。让我想想法子。

    大便数日一行的孩子我经常会碰到，孩子不急；大人急煞。焦急的老人总是催促小孩：“弟弟大便有吗？”“弟弟呀！大便哉！”。每天催，甚至一天数十遍。于是我开玩笑地问孩子的奶奶你们是不是也这样？他奶奶说：“是这样的。吃得下，拉不出，不是吓煞人的吗！”我说：老古语讲催工不催饭，拉屎撒尿不能喊(催促)。天天催，催得疲乏，要他大便，却适得其反。所以说他大便几天一次都是你们整天催造成的。不去催他，听其自然，大便就能恢复正常。

    我告许她每天给小孩吃一根生黄瓜，对通大便有好处。我外甥从小大便较干，我妹妹每天最关心的就是她儿子今天大便了没有。没有，便催。外甥去市重点中学读书后，电话中提得最多的就是大便问题。自每天吃一根黄瓜后，这“问题”逐渐逐渐地解决了。一一孩子本无事，爷爷奶奶、爸爸妈妈自扰之。

    确实，有些人把解大便当成日常生活中的头等大事，老是瓣手指头算。到了第三天了，早上盼、中午盼，晚上急得团团转，恨不能一脚把大便跺下来。没办法，吃泻药而求一轻松。

    由于怕“吃得下，拉不出来怎么？”第二天起饭吃得少了、菜也吃得少了。把“食多屎多，稻柴灰多”的基本常识忘了。忧心忡忡，大便也就越来越困难了。其既把希望寄在泻药上，又担忧泻药多吃会伤身体。真的好苦恼。顺其自然，大便自然会顺，就不为有这样自寻的麻烦。

    一位女病人，每天大便，大便一次要1一一2个小时，并且马桶前要放一张方凳，人半仆在上面；旁边还得有人陪着。苦不堪言！问她怎么起病的？她说去年一天，在东昌路汽车站等车，准备回南汇家中，由于内急上了厕所，想及早完事，里面却一时出不来，怕车子脱班，拼命用力胀，结果昏倒在里面，被人送进了医院。这是心理障碍导致了如今的局面。我就把如何大便的要领告诉她，并且开了中药。以后的几次复诊是这样的回答：好多了；已不用凳子了；也不需要有人陪了；正常了。是我开的药起了作用，还是心理诱导得到的效果？我认为两者兼而有之。我原本以为这种病只有女性才有，那知隔不久碰到金山石化的男性老工人，也这样。如法炮制，好了。大便本无事，紧张自扰之。

    平时人的直肠内通常是没有粪便的。一旦粪便被集团蠕动推到直肠这个地方管理部门，它就请示位于大脑的中央政府，上面视情况而定；可以，地方管理部门便执行。如果下不上通，上不下达，时间一久大便就乱套了一一这是习惯性便秘。所以会这样，既有催的因素，也有憋的原因。

    上面被某人一吓，惊慌失措，非要地方管理部门立即执行。执行了一一那是情绪性腹泻。

    对于习惯性便秘的人来说，便意(有要大便的感觉)是相当金贵的，我比喻为中了奖，必须拿了彩栗立刻去兑现，过时不侯。一憋，过期，机会就错失，只能等下次再开奖。话又说回来，那些情绪性腹泻的病人憋一憋，忍一忍，做做提肛，对治愈该病倒是有邦助的。