颜永平2022年里完成的一些数据

1、《学习强国》年度积分16761分；

2、发布《新浪博客》博文268篇；

3、拍摄照片和视频7350张（段）；

4、线上讲课与直播辅导120多堂次；

5、微信公众号发表文章或视频150篇；

6、编写即将的出版的演讲书籍20多万字；

7、全年陪同和照顾与护理父母高堂117天；

8、为相关机构和小演讲协会录制祝贺视频18个；

9、为同仁和学生的书籍出版写序或推荐文章9篇；

10、微信朋友圈发九宫格图片或各种文章的链接551次（篇）；

11、在视频号、抖音、快手、微视上发布原创小视频390个；

12、联合全国20家省、市演讲机构举办了一次全国演讲邀请赛；

13、搜狗输入法输入文字已经达到了73万字，超过全国98%的朋友；14、录制了260分钟的《演讲艺术系列讲座》视频，共十三讲，在《学习强国》平台上播出；

15、在疫情严重的情况下，到了海南三亚、海口，湖北武汉，浙江宁波、杭州，上海，北京，广东广州、深圳、珠海，山西太原，湖南长沙、娄底、岳阳，吉林长春、辽宁沈阳、黑龙江哈尔滨等20多个城市讲课；

注：发了一组我2022 年的数据，不是说我多么有成绩，而是告诉我的朋友们，我年纪大了，但依然还可以做一些自己喜欢的力所能及的事情。       我的恩师李燕杰教授80岁以后，每天都要写5000字以上的东西，写书法条幅一个多小时，看书学习四个小时以上，与人交流或讲课三小时以上，真正做到了生命不息，学习不止；生命不息，演讲不止。

       我的另一位演讲导师景克宁教授曾教导我说，人不可能无限延长生命的长度，但可以增加生命的宽度、深度和密度。景老60岁后把一天分作“三天”用：“第一天”从早晨六点到下午两点，这段时间用以做最重要的工作；“第二天”从下午两点到晚上六点，做比较轻松的工作；“第三天”是晚上六点到十二点，主要用以读书学习和演讲。他说，这样就等于把生命延长了两倍。

       榜样的力量是巨大。李燕杰恩师和景克宁导师的教诲和表率影响了我的一生。既然选择的演讲，不管人生的旅途有多么坎坷与艰辛，我都将会义无反顾、风雨兼程、勇往直前！           上图：上个世纪80年代，李燕杰教授（右二）和景克宁教授（右三）、曲啸教授（右四）、彭清一教授（左一）、董保延老师（右一）在昆明合影。