问：真正拖垮你的是什么？

答：不是手机，而是你的不自律。

网上流传一句很扎心的话：抖音五分钟，人间一小时。

在这娱乐至死的时代，看似手机惹的祸，其实是我们自己不自律。

说要读书学习，结果一个小时的学习时间，刷手机就用了半个小时。

知道熬夜不好，告诉自己要早睡，但最后，还是玩手机到凌晨两三点。

殊不知，自己的每一次放纵，都是对自我的放弃。

短暂的快乐过后，剩下的只是无尽的空虚和悔恨。

别让自己的时间，变成低级快乐的流量。

远离“低级快乐”，生活才能回报真正自律的你。