世界上最健康的生活方式

生活 

    少食肉； 晒太阳； 雨中行； 常唱歌； 饭后息； 挺起胸； 静坐思； 天伦乐； 步当车； 行善事。 

保持自我五术 

    工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！

八大禅语 

    不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！