桐妈问：“乐乐身体真棒，你平时咋喂的啊？”，针对桐妈的疑问，我的答案就是：孩子需要放养!

一、怀孕也别把自己当孕妇

   我想告诉每一位正在怀孕或者即将怀孕的准妈妈们，尽量别把怀孕当回事儿。放松心情，该干什么该什么，平时喜欢吃什么就吃什么，不要刻意去吃什么营养品，我觉得没必要，只要保持心情好好，那么你的孩子肯定性格好，体格好。

   其实从我怀孕那会儿起，就开始了乐乐的放养生活。当时就没有特别在意怀孕的事儿（可能也不对呀，没有注意优生优育哈。），当然啦，也是因为家里没人给我特殊的待遇。我是中午在食堂吃，晚上能在食堂解决也在食堂解决，有的时候还要从食堂给我老公买饭，从北航千里迢迢地带回亦庄给他吃。那个时候，同事们都笑话我，说我根本不像个怀孕的人。我婆婆也属于比较不讲究的人，从来没有给我特别做过什么好吃的，有时候，我老公对此提出抗议，我婆婆就说：“我们那会儿怀孕还花1毛钱买烂白菜吃呢，你们还不是一样好好的。”嘿，当时其实心里也挺不平衡、挺郁闷的，不过，没辙呀，后来也就想开了，人家不都说胎儿都很聪明，专门吸收妈妈身体里的营养嘛，我就希望乐乐可以多吸收我身体里好的东西，没用的东西就别吸收啦，呵呵，也是阿Q一个。

   不管怀孕期间经历了多少波折（怀孕的曲折经历-先兆流产&怀孕的曲折经历-严重缺碘），庆幸地是，我顺利地生下了乐乐而且怀孕期间除了这两件曲折大事，就没什么别的事儿了，不像我一个吃的特好的同事，还得了妊娠糖尿病，比较吓人。

第二、喂养孩子不要太精致

   生完乐乐的头两天，我还曾经喝了几次什么猪蹄烫，不过，后来觉得这东西实在是不好喝，就不让家里人给我熬了。不过，我也许能从事奶妈儿行业哈，我靠喝水就可以给乐乐制造足够的奶水（虽然有可能奶水没啥营养？）。所以，我一直给乐乐喂奶喂到了1岁2个月。我相信，乐乐的身体好很大一部分来源于我的遗传，还有一部分就是因为吃母乳的时间长，还有一个很重要的原因就是我们对乐乐的放养政策。

   从给乐乐添加辅食开始，乐乐就基本没有正经吃过我们单独给她做的饭。刚开始添加辅食，都是我从外面给乐乐买的小罐头，等我休了7个月开始上班以后，乐乐就基本就又开始陪我吃食堂了。有时候我觉得很对不起乐乐，从小到大，没给她做过什么好吃的。有时候，听小区里和乐乐一样大的孩子的奶奶说起人家孩子的食谱，我就觉得愧对乐乐，人家是从这个周末就开始想下一周孩子的食谱，每天绝不带重样的，什么三文鱼、小银鱼、金枪鱼、鸡肉、牛肉......，乐乐每天就是米饭、馒头、粥，还有我给她买的各式的肉松（我是想，通过各式肉松来补充点营养。）。不过，也许就是我们这种毫不在意的放养方式，造就了乐乐很棒的体格。

   还有一点儿就是乐乐用的东西，我很少给她消毒，就好也就是拿开水稍微地烫一下就OK了，我觉得孩子还是需要适当地接触点儿细菌哈，增加抵抗力。但是，用不消毒碗筷、奶瓶的乐乐却很少生病。

三、 孩子在外面玩别怕脏

   从乐乐满月开始，我会天天带乐乐出来晒太阳，出来晒太阳也不会一直把她抱在手上。在乐乐会坐了以后，我就直接把她扔到小区的活动区，我在旁边和别的家长聊天，乐乐就自己在地下玩儿，而且专抠垫子（我们小区在活动区那铺了点儿塑胶的垫子）缝的落叶、土块什么的。经常听见有的老人大叫：“喂，你们怎么不管呀，瞧瞧孩子身上弄得脏的。”我说：“没事儿，让她玩吧，脏了回家再洗呗。”

   记得大概是在乐乐一岁多的时候，应该是在1岁4个月左右，反正是大夏天的，乐乐中午不回家，我和她就顶着恶毒的太阳在小区里围着我们的楼转悠。当时，乐乐有一大癖好，就是到哪都先脱鞋、脱袜子，那天中午，我们在小区转悠的时候，乐乐就是光着脚丫子。她在前面光着脚丫子兴致勃勃地走，我在后面提着她的鞋，跟着，嘿，现在想想，整个一个老秘（遗憾地是，那会儿出门不爱带相机，没给她留下这点儿纪念，呵呵）。路上，看见一个奶奶，看见乐乐光着脚丫子，差点儿没和我急了：“你怎么不给孩子穿鞋呀，这万一扎到怎么办？”我说：“她不穿呀，我也没办法，让她走吧，真扎着，下次她就穿鞋了。”我就陪着光着脚丫子的乐乐，在大太阳地儿下，围着小区转了N圈，直到她累了，同意回家了为止。

四、尽量给孩子养成良好的作息习惯

   乐乐的作息习惯还不错，虽然晚上睡觉很晚（基本都在10：30到11：00左右），但是每天中午她都会睡一觉，不像有些孩子，一到周末中午就不再睡觉了。我们带她到外地玩儿，也会定时让她睡上一觉，这样，不仅她一天都精力充沛，也对她的身体有好处。

五、有机会多接触外面的世界（其实就是多接触更多的病菌，哈哈）

   有了乐乐，我们周末就基本没闲着过，带着她到处转。不仅在北京转，也到外面转。乐乐到现在为止，去了四次海南、一次西双版纳（包括昆明）、一次菲律宾（长滩岛）。我们是她一周岁的时候第一次带她去的海南（那年去了2次海南），然后就坚持每年去一次。虽然很多人都说孩子太小坐飞机不好，但是，我觉得只要适度，应该没什么，我们希望可以让乐乐有机会接触更多的人和事，不仅增长见识而且不怕陌生人、胆子大。

   就在这样的旅途劳顿中，乐乐也锻炼的很棒，除了第一次去海南回来以后有点不适应发烧了以外，基本都没有任何问题。就是去菲律宾，她也没有任何问题（去菲律宾路上比较曲折，要先飞机、再坐船、再做小三蹦子），不过，却给老妈累的够呛，呵呵。

   乐乐就在我们的漫不经心地放养条件下长大了，活泼、健康而且胆子很大。游乐场里不允许低于1米的孩子独自玩儿的大型玩具（如一种给小孩子坐的电动玩具，有点儿像大人玩的过山车），乐乐就非要自己玩儿。开始负责这个玩具的阿姨不同意她一个人玩儿，可是实在是拗不过乐乐，让她自己去玩儿了，不过，警告我们：“上去了，中间可就停不了了，哭也不能下来。”没想到，让这个阿姨大跌眼镜的是，乐乐不仅很享受一个人玩的过程，而且还不下来了，她就一直坐在上面，大概玩儿了不下10次，这下，可累坏了老爸，不停地跑去给她买票。等她玩腻了下来的时候，老爸累得腿儿都软了。

   还有，就是乐乐很小的时候就开始玩小孩子玩儿的那种蹦极（叫什么小飞侠），好像是在2岁4个月的时候。一次不过瘾，要玩两次，最后是经我们连哄带骗地才下来。搞得周围围观的人都惊叹：“哇，这个小孩太勇敢了。”不过，那次勇敢的可不止乐乐一个小人，还有一位老人，那就是我那65岁高龄的老爹，老了老了也时尚了一把，玩儿上了小飞侠蹦极。那天，这一老一小可是出尽了风头。

 看看乐乐在空中多么镇静，还面带笑容呢，头发都立起来了

   总之，我的养孩子理论就是孩子不能养得太精致，要放养，别怕外面的环境脏，只要回家记得把手彻底洗干净就好了，别怕孩子磕着、碰着，小孩子出现这种情况在所难免（以后我会介绍一下乐乐挨摔的次数以及情况，相信大多数妈妈都会心疼的。）。多出去接触自然、接触社会，保护得太好的孩子更缺少抵抗力。我相信，放养的孩子会更健康！